小暑 | 倏忽温风至，因循小暑来。

小暑将近

知了鸣、温风至

汗如滴，衣衫浸湿

小暑

SLIGHT HEAT

#2021#

小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。

暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。这种气候，在中国大部分地区基本符合。

SLIGHT HEAT

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一候温风至：

意思是说，小暑时大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

二候蟋蟀居宇：

由于炎热，蟋蟀离开田野，到庭院的墙角下以避暑热。

三候鹰始鸷：

老鹰因气温高而在清凉的高空中活动。

小暑习俗

SLIGHT HEAT

#2021#

“食新”习俗

过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

吃饺子

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

三豆饮

古人在一些节气到来时，会专门熬制节气汤，以帮助人们顺利地度过节气的坎儿。像小暑这种湿热交蒸的节气，最经典的三豆饮，健脾，祛湿，养肾水。

相关古诗词

SLIGHT HEAT

#2021#

小暑六月节

唐·元稹

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

答李滁州题庭前石竹花见寄

唐·独孤及

殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。

不怕南风热，能迎小暑开。

游蜂怜色好，思妇感年催。

览赠添离恨，愁肠日几回。

消 暑

唐·白居易

何以消烦暑，端坐一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。

夏夜追凉

宋·杨万里

夜热依然午热同，开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

农谚

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#2021#

小暑不栽薯，栽薯白受苦。

小暑种芝麻，当头一枝花。

小暑交大暑，热得无处躲。

小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。

小暑南风，大暑旱。

小暑不见日头，大暑晒开石头。

雨打小暑头，四十五天不用牛。

小暑一声雷，要做七十二个野黄梅。

小暑雷，黄梅回；倒黄梅，十八天。

小暑热过头，秋天冷得早。

小暑小禾黄。

小暑过，一日热三分。

“三伏”启幕，骄阳似火，热浪滚滚，上蒸下煮，酷热难耐，要注意防暑降温，养心安神。

本文部分图片文字来源网络，版权归原作者所有

图文编辑| 李威铖

责任编辑|牛学艳

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