降温来袭！你的秋裤准备好了吗？

你的秋裤准备好了吗？

近日气温骤降，

今天最低温已降至零度以下，

德院学子们要注意保暖，及时增添衣物呀！

高能

一：服装

从清晨到日暮，

冷得是朝朝暮暮，

只要不太显胖，

你看秋裤是不是应该安排上？

二：饮食

忘不了夏天的雪糕、烧烤，

但也要记得雨露均沾，

冬季的蜜薯奶茶和火锅也在等你哦~

三：运动

是否想在冬天将自己变好，

那就迎着每天的朝阳，

在德院的操场奔跑，

让运动为你保驾护航。

四：取暖设备

不是白天不懂夜的冷，

是白天冷，夜里更冷，

那你看暖壶里的热水、

软软的棉被、

暖烘烘的暖气，

是不是也该上场了呢。

五：小贴士

温暖食物不可少；

缓解压力心情好；

温水足浴好入眠；

充足睡眠养阳气；

每天锻炼身体好！

在这个秋冬，

把自己的心变成一颗太阳，

若不能给别人带去光明，

那就温暖自己!

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图片|刘馨方 刘润格田立鹏马怡璠

文字|魏雅琪刘馨方

编辑|宋德昕

校对|张晔荭 王郦梓

初审|张利豪

审核|孙东林

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