“同学，看你骨骼惊奇，游泳健身了解一下？”

开学有一段时间了

相信同学们也跟我一样

不可思议地在几周之内

感受到了琴院的春夏秋冬

过了个春节

表示自己每逢佳节倍思亲胖三斤

整天大鱼大肉胡吃海塞

眼瞅着春暖花开

又到了露肉的时节

还是完全没有节制

用实际行动迎接着2019的猪年

emmmmmm

肉

脸上 腰上 捏起

一大坨一大坨满是的

(如有雷同 实属巧合yuan fen)

没有跑 没有跳没有半蹲

更没有去过健身房

如果你跟我有一样的烦恼

不妨去运动起来

尝试一下新的生活方式

说不定就有新的体验与发现哦

健身

如果说除了教室和宿舍

还有什么我最喜欢去的地方的话

那就是

Qindao College Fitness Center

琴岛学院健身中心

作为琴院健身中心的资深迷妹

推荐给大家健身中心的特色课程

搏击操BodyCombat

高冲击有氧BodyAttack

活力尊巴

风情爵士

带你体验燃脂塑身

帮你实现健身梦想

最终走向人生巅峰！

田径运动

田径运动可能并不会像健身那样

带给你曼妙的身材

但是它会给予你一种生活态度

登山

可以锻炼身体又可以陶冶情操

登山是一项健身作用较全面

而危险性相对较小的锻炼方式

轮滑+滑板

如果你是一位轮滑爱好者

可以在春风拂动的暖阳下

在音乐广场肆意舞动

攀岩

"会当凌绝顶，一览众山小"

惊险刺激是攀岩运动最根本特点

回归自然寻求刺激

篮球

闲散时刻

约上三五好友

在篮球场上一决高下

是学生时代最美好的记忆

足球

一场精彩的足球比赛

吸引着数以亿计的观众

当今足球运动已成为人们生活中

不可缺少的组成部分

游泳

虽然夏天还没有到来

游泳馆还未开放

但是丝毫阻挡不了我对它的渴望

羽毛球

我的琴院 都“羽”你有关

每一次路过羽毛球馆的时候

透过玻璃窗看到那一抹挥动的球拍

就忍不住在心里鼓掌叫好

骑行

一辆单车 一个背包

即可出行简单又环保

骑行 在不断而来的困难当中体验挑战

在旅途的终点体验成功

瑜伽

瑜伽改善人们生理、心理、情感

和精神方面的能力

达到身体、心灵与精神和谐统一

动感单车

挥汗如雨

激情澎湃

足不出户

带给你最热火朝天的自行车训练体验

除了真正意义上的运动

外出踏青 闲逛

都比在宿舍睡一天

要有意义的多哦

趁年轻 动起来~

春天姑娘

踏着悠扬的气息

迈着轻盈的脚步

走进我们的生活中

让我们一起随着春风起舞

伴着风声动起来吧

琴院人！

封面图/ 许思杨

图/ 白先桐 琴院图片库 部分来源于网络

文/ 姜力群 白先桐 卢彬彬

编辑/ 亓梦遥 姜力群

责任编辑/ 代伟伟

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