@交院er，快来和我一起，与emo大作战！

”

学期即将结束，期末考迎面而来

不少交院er都会感到"emo"

那么"emo"到底是什么呢?

“emo”意指负面情绪

而无论是在生活还是学习上

都会有一些事情让我们感到"emo"

但是不要怕

应对方法都在这里

下面就跟随小编一起

对"emo"进行大作战吧！

“emo”到底是什么梗？

EMO

词语来源

emo全称Emotional Hardcore，即情绪硬核化说唱。emo出现于20世纪80年代，到2000年以后一批乐队将这个风格带红。

引申含义

意思就是我情绪上来了。一般都是些负面情绪，比如：悲伤/伤春悲秋、抑郁、失望等深夜容易激发的情绪。

如何对抗“emo”?

EMO

1

朋友闹矛盾了？" 我emo了"’

解决方法：

首先要冷静

试着站在对方的角度看问题

坐下来和朋友好好沟通

用冷静打败emo

2

早八起不来？" 我emo了 "

解决方法：

早睡早起

调节好自己的生物钟

做到起居有时

保持身体健康

3

拖延症？" 作业又写不完了！我emo了 "

解决方法：

每天定好计划

按时完成

提高效率

做到今日事，今日毕

4

上课困，下课困，自习困 。" 我好困啊....."

解决方法：

去文昌湖边吹吹风

和小鸭子一起散散步

与交院来场邂逅

让emo情绪悄悄消散

5

知识点背完就忘，会了又没完全会......

解决方法：

结合遗忘曲线

学习新的知识后，要“趁热打铁”

反复巩固所学知识

化整为零

累了就去逛逛美丽的交院

让emo消散在美景的路旁

6

深夜"网抑云"？" 听着听着就哭了......"

解决方法：

听些舒缓放松的音乐

放下手机，静下心来

读一本轻松的书籍

在音乐与文字的交流中

摆脱“emo”，找回欢喜

Life is

like a journey

从现在开始

让我们做好准备

以更积极的状态

迎接新的挑战吧

让我们战胜emo

迎接好心情

”

山东交通学院招生在线（微信号：sdjtxyzszx）

排版：张祺欣

核对：王 楠

编辑：杨蒙蒙

审核：田家军