新学期新气象，第一节体育课我们这样上...

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夏天再见，秋天你好！经过一个祥和快乐的暑假，我们又一次相聚在美丽的恒星校园，开启了充满希望的新学期新征程！体育学院为上好第一堂体育课，全体教师提前几周认真备课，积极磨课，于9月3日顺利完成了第一周的新授课任务。

课前集合

为迎接新学期大学生体育课，体育学院教师按学院计划于早上10：40和下午1：40在篮球场等待学生进场，有条不紊的进行了分班活动。

走进课堂

李盟老师在向同学们介绍田径基本知识

黄万智老师在教授同学们排球的基本手型动作。

孙鲁宁老师带领同学们进行球性练习。

刘洋老师带领同学们做准备活动。

靳丽萍老师向同学们介绍体育游戏。

于沙沙老师在教授同学们正手击球动作

丁浩老师带领同学们进行拉伸。

课堂上，老师们为学生介绍了课程内容和课的目的、课堂常规以及注意事项，解答了学生关心的考勤与考试问题，充分调动了课堂氛围，微风不燥，阳光正好，在这初秋凉爽的氛围里，每位老师都按照课程标准，严格遵循教学流程，带领同学们完成了新学期体育课的“初体验”。

体育课贴心小tips

新学期来了，老师真诚的为大家提出几点要求：

1、上体育课穿的衣服不能太窄，要宽松一点的，最好是穿上运动服，不能穿拖鞋、皮鞋，要着运动鞋或球鞋，这样才有安全性。

2、戴眼镜的同学要摘掉眼镜，实在近视太厉害的话，做运动的时候力度要小一些，要小心一点，女生不要带装饰物品，如：耳环，发卡等。

3、所有上体育课的学生兜里都不能装有比较坚硬的物品，如：钥匙，手机等，要提前放到到合适的位置，避免在运动的时候所带的坚硬物品扎伤自己或他人。

4、上体育课之前，如果不舒服提前报告一下自己的身体情况，有心脏病或者哮喘的同学不要上体育课，保障自己的生命安全。注意认真听讲，特别是老师讲解的体育课注意事项，活动注意的要求事项。

5、运动之前要好好的热身，可以先慢跑一下，活动活动筋骨；在跑了几圈后，不要马上停下休息，还要再慢走一圈，让身体放松下来，心脏逐步恢复一下。

6、在体育课上使用器材要报告老师，让老师批准，不能私自活动使用，如果身体出现不适症状，要理解告诉老师，及时休息。

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供稿|体育学院

编辑|于晓晨 鹿瑶

审核|郭志刚贾金龙

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