炎炎夏日，高考后的同学们也迎来期盼已久的暑假。然而，每年我们都会看到一些考生高考后结伴去水库等地方游玩却不幸溺水的悲剧，为了悲剧不再上演，我们在此特别提醒：各位家长及同学在假期里，一定要预防溺水等安全问题，不要让意外发生！
01 预防溺水
天气越来越热，游泳等水上活动成了大家最喜欢的消暑活动，但家长要警惕：溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，这些时段，一定要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生：
1.不到池塘、河边洗手或捡物品等；
2.不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等；
3.不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等；
4.不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；
5.乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣；
6.如要上下船，要遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中；
7.遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。
02 交通安全
孩子外出时，向孩子强调一定要注意交通安全，不管是走路还是坐车，都要养成良好的行为习惯：
1.在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹；
2.骑车时要做到：不骑快车、不与机动车抢行、不打伞骑车、不脱手骑车、不骑车违规带人；
3.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；
4.不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息；
03 网络安全
1.家长要以身作则，不沉迷网络，给孩子树立好榜样；
2.和孩子平等交流，约定每日上网时间，谨防网络沉迷；
3.家长要引导孩子正确上网，远离不良信息、游戏等；
4.教育孩子不要轻信网友，不要独自外出会见网友，谨防上当受骗或被侵害；
5.若孩子上网成瘾，要科学疏导，不能只是打骂；
04 饮食安全
1.养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；
2.暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，少吃冰棒和冷饮多喝水，不吃或少吃零食和甜食等；
3.夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；
4.让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；
5.不暴饮暴食，防止消化不良。
来源：山东教育发布
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