内蒙古体育职学院第十一届“5·25心理健康节”开幕

为进一步帮助大学生认清自己的潜力,保持良好的心态和健康的生活方式；全面而充分地发展自己,完善人格；培养健康心态和良好的心理素质，帮助他们解决自身发展和成长过程中的心理问题；增强自我心理调试能力，提高挫折承受力，增强社会适应能力，从而促进学生整体素质全面发展。内蒙古体育职业学院“关爱自己，悦纳自己 ”第十一届“5·25心理健康节”于2020年5月25日开幕。学院党委委员、副院长白志忠，党委委员、副院长包富秋，各有关处室系主要负责人、党总支书记、辅导员、教师和学生代表170余人参加了开幕式。

会上，包富秋副院长作了动员讲话。他代表学院党委向同学们表示亲切的问候，向在心理健康教育工作的老师致以节日的问候。他指出:本次活动的目的和意义，就是为了缓解同学们在学习和生活中的压力，树立自信心，培养积极健康向上的心理综合素质。“525”谐音是“我爱我”，这也恰如其分的表达了心理健康日的主题和内涵，今天这个心理健康日，就是要我们关爱自己，感悟生命，实现健康成长。只有这样，我们才能更好的关爱他人，关爱社会，实现和谐回报社会。最后他祝愿每一位学生不仅有健康的身体，更有健全的心理，注重自我建设，建立起自己坚强的心理支柱，以和谐的内心世界拓展精彩的外部世界。

开幕式之后，由心理教师陈英丽讲授了《真爱生命健康成长》专题讲座。此次活动学生处心理咨询中心，还开展了心理健康宣传活动，向全院师生发放爱心便利贴，学生们将自己想表达的心愿、传递的祝福、感谢的话语和设定的目标，都写在纸上，贴到了心愿墙上，虽然小小的便利贴并不起眼，但却承载了师生内心的期待，增强了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。接下来还将组织学生进行心理辅导，完成各种有助于树立自信心的小游戏等活动。

通过此次活动，使广大师生了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我院心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求专业咨询师的帮助。我们相信，在学院各级领导的支持下，和关心下，我院的心理健康教育工作定会成为素质教育工作和德育工作中的又一亮点。