阳光心理|萌新们，心理普查开始啦！

对于期待向往的大学新生活，你过得怎么样呢？是迅速适应，努力奔赴在成为更好的自己的道路上；还是依然迷茫和彷徨，抱怨眼前不是我想要的生活？愤怒、焦虑、抑郁等负性情绪是否与你如影随形？不要担心！你的情绪及心理健康将由我们来守护！心理健康教育中心也为大家搭建起心理健康防护网，特开展了心理健康状况普查活动。

心理健康状况普查知多少

如果你对此次心理普查有疑问

就让心理老师帮你答疑解惑吧

每个人都必须参加吗？

我们的测试对象是全校2021级高职新生，包括高职转段的学生。

我们将守护每一个人，不落任何一人

什么时候开始测试呢？

测试时间为10月19日——10月23日。由于我们使用的是全国大学生的心理测试平台，平台开放时间有限，逾期测试平台将自动关闭，所以萌新们赶紧行动起来吧！

我有一些属于自己的小秘密，不想让别人知道可以么？还有测试结果会对我们产生不良影响吗？

对于这方面大家可以放心！我们会对测试结果严格保密，仅供学校心理健康教育中心的心理老师使用，以便在需要时为你提供心理健康服务。而且我们的测试结果对大家没有任何方面的影响，不会影响你的学籍、档案、入党、奖惩、升学和就业等。

这下我们放心了，我也想了解自己的心理健康状况，那怎么操作呢？

萌新们赶紧拿起手机，只需要四步我们就可以完成测试。

（1）首先，通过微信扫描二维码，关注并进入“大学生心理健康测评”公众号，点击“参加测评”

（2）进入测评后，输入学校代码、学号和密码；登录即可进入测评。赤峰工业职业技术学院的学校

代码为：14338

（3）选择“我自愿参加并按照要求完成本次心理健康测试”，并进入下一步“完善个人信息”。

（4）核对并完善个人信息后，即可进入测评页面，进行测评。完成所有测评试题，提交后即结束测评。

“测评结束了，但是对于测评结果只能作为我们衡量心理健康状况的参考性工具，我们要审慎对待。”

心理学家罗洛梅曾说过，“成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。”然而，大多数人的感受“像军号声那样单调”，很多人对自己的感受没有觉察。

在生活中的每一天我们都可能会有高低起伏的情绪，但是我们的负面情绪是一个信号灯，当它亮起来时，提醒我们去看到自己尚未满足的“需要”。

愿本次普查能够成为我们“心理的起航”，关注情绪、关注自我，直到与那个真实的自我相遇！

图文来源｜心理健康教育中心 宋君蓉

后期编辑｜院党委宣传部

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