开学季

随着秋季开学脚步的临近，

沉寂了一个假期的校园，

将再次充满蓬勃朝气。

久违的上课铃声即将响起，

同学们，你做好准备了吗？

防疫、收心、开学第一课

一起来理一理“假期综合症”有哪些

一、状态萎靡不振，学习提不起精神

二、沉迷手机游戏，学习注意力很难集中

三、假期生活无规律，赖床、贪睡

四、假期玩疯后，上课易走神，坐不住

五、长时间放任自流、不听话

我们可以合理地分配学习时间，劳逸结合。比如：早起背一背语文，午起记一记英语，晚上练一练化学。当然，也可以选择更适合自己的学习方法。

制定学习计划—虽然这是老生常谈，但确实有必要，在制定计划的过程中，你会慢慢把自己的状态调整到最好，给自己一个目标，也就有了努力的方向。

金风送爽开学日，自当怜惜年少时。让我们扬启新的风帆，开启新的“旅程＂吧！

希望大家在新的学年不负自己，不负青春。

●美编丨王 静

●编辑丨王 楠

● 合成丨赵 越

● 校对丨肖 琳 刘慧敏

●主审丨聂坤岩靳子航

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