鹰听 | 成年人的世界里没有“容易”二字

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听

L O V E

有 能 力 爱 自 己

有 余 力 爱 别 人

鹰听

成年人的世界里没有“容易”二字，支撑你度过许多煎熬时刻的是什么呢？

有些人觉得放下手头的工作去做一些自己认为放松的事情来治愈自己，例如去吃自己想了好几天的美食、去和自己的知心朋友倾诉心声、亦或者是回到寝室倒头就睡。这些都是我们所常用的度过低谷时期的方法，但还有一种方式，我认为更能治愈自己。今天我把这个方法分享给大家，希望能够对大家有所帮助。

其实我想要说的这种方法就是——读书。作家们用生动形象的语言描绘自己或他人所经历的周遭不顺，让我们不由地代入我们自己的情感，去体会书中主人公所面临的处境，去学习主人公如何解决问题，在跟随着作者“解决”了一件又一件大事后，等回过头看自己刚刚无从下手的问题好像也有了一些解决的灵感。若凑巧你需要解决的问题和你在书中读到的问题相似，那就直接有了较正确的“方法论”。还有就是在平时闲来无事的时候，就可以通过读书去“积攒能量”，有些书可能在读的时候没理解，但心里有一个印象，在以后的某一个契机就会对书上的某句话明白的很透彻了。

看书真的是一件超级治愈人心的事，东野圭吾在书中写到:“别为难自己，活得像你自己就行了。”白岩松在《痛并快乐着》写到：“一个人的一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争。这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪，这种战争，注定单枪匹马。”

我们真的应该理性地看待我们所面临的问题，总有一天我们会笑着对自己的朋友讲述现在你所经历的事情，那个时候，你一定是最闪耀的。

今日话题:你是如何度过生活低谷期的？小伙伴们有任何想法都可以在公众号下方留言，我们下期再见啦！

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主播|全媒体中心董星宇

文字|全媒体中心柴星霞

编辑|全媒体中心 郑建霞

后期 | 全媒体中心宋 钰

审核|党委宣传部靖 治