AUTUMN 2021/08/07
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。
根据《中国天文年历》显示，今年立秋的准确时间是：
2021年8月7日14点54分，农历辛丑年六月二十九号。
立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
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立秋三侯
初候，凉风至
西方凄清之风曰凉风
温变而凉气始肃也
《周语》曰火见而清风戒寒是也
二候，白露降
大雨之后，清凉风来
而天气下降茫茫而白者
尚未凝珠，故曰白露降
示秋金之白色也
三候，寒蝉鸣
寒蝉
《尔雅》曰寒螿蝉
小而青紫者
马氏曰物生于暑者
其声变之矣
立秋习俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，饭食清淡简单，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。
啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。
秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”在一些地方，至今仍流传有“做社”“敬社神”“煮社粥”的说法。
秋日诗词
立秋
[宋]刘翰
乳鸦啼散玉屏空，
一枕新凉一扇风。
睡起秋声无觅处，
满阶梧桐月明中。
立秋
[当代]左河水
一叶梧桐一报秋，
稻花田里话丰收。
虽非盛夏还伏虎，
更有寒蝉唱不休。
立秋前一日览镜
[唐]李益
万事销身外，生涯在镜中。
惟将两鬓雪，明日对秋风。
立秋
[当代]徐书信
池水渐凉蝉唱稀，
长空雁阵岭南飞。
与君携手花间舞，
夜露沾鞋又湿衣。
夏未尽，秋已至
叶落知秋
此时正是人间好时节
迎着秋光
不负秋
不负自己
暑 假
文字 /缑鹏康
图片 / 网 络
排版 /毕杰茜
审核/ 刘俞戈
责编 / 马 伟
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