假期安全教育小课堂开讲啦 | 一位辅导员的“碎碎念”

关注暑期安全，幸福你我他。

杨老师安全教育小课堂开讲啦！

暑假即将来临，如何度过一个快乐有意义的假期，安全是第一。

学习安全知识，提高安全意识，人人有责。

且听我来叨叨叨叨。

雯雯杨

2020年的寒假，因为疫情的关系，可能很多同学们觉得没过过瘾，熬了大半年，暑假可算到了，没有网课，没有作业，没有考试，终于可以撒欢儿的玩了。但我们要知道，疫情尚未结束，我们还不能放松警惕。我们要将防控疫情融入日常生活中，切莫掉以轻心，从自身做起，勇于承担社会责任。因此，我们安全教育小课堂第一个温馨提示就是防疫安全。

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一、防疫安全温馨提示

1.少流动，尽量不离开现居住地，尤其不前往疫情中、高风险地区，同时，减少与中高风险地区返回人员的接触，降低感染风险。

2.不扎堆，少聚集，尽量不在人员密集、空气不流通的场所逗留，如必须前往，请务必戴好口罩。

3.减少乘坐公共交通工具，乘坐交通工具全程佩戴口罩，做好自我防护。

4.科学使用口罩和酒精，不乱扔使用过的口罩，酒精等消毒用品存放和使用远离火源。

5.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，学会七步洗手法，打喷嚏时屈肘遮掩口鼻，室内常通风。

6.保持健康的生活方式，生活规律，合理膳食，休息充足，避免熬夜，不吸烟，锻炼身体，增强免疫力，保持身体健康。

7.提倡分餐，使用公筷。

8.有病及时就医，不乱吃药。

9.坚持日报告，保证联络畅通，关注体温变化，每日及时、准确上报个人健康和出行情况。

10.自觉遵守疫情防控各项规定，掌握科学防控知识，通过官方途径获取信息，不信谣、不传谣。

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二、人身安全温馨提示

1.出门保持电话畅通，提前告知家人出行路线和地点。独自外出游玩时要与家人保持联系，选择入住正规酒店。

2. 尽量不夜间出行，夜间出行尽量结伴，出行不乘坐黑车，夜间乘坐出租车应将车牌号码发给家人，上车后最好当司机面儿给家人打个电话。

3. 不贸然前往尚未开发、开放的景点旅游，野外旅行要具备基本的野外生存知识，做好各方面安全防护，极限运动需谨慎，拍照要适可而止，避免“死亡自拍”。

4. 打工兼职要谨慎，确保招工信息、兼职环境安全可靠，多听取家人、老师意见，兼职地点选择离家较近的位置，第一次去尽量由家人或朋友陪同前往，提前将兼职单位名称、地址、负责人联系电话告知家人。兼职时如遇到不合理要求，维护自己合法权益时要理智冷静，避免直接冲突，请及时报警。

5. 减少到酒吧、歌舞厅等鱼龙混杂的娱乐场所活动，公共场所活动时要远离不法分子，不接受陌生人搭讪，饮用水不离身，警惕各式新型毒品（例如：“邮票”）。

6. 不要轻易相信他人，结交网友要谨慎，不单独与网友见面，不随意透露个人和家庭信息。

7. 出行前了解天气情况，特别是已经发出预警信号的极端天气，尽量不外出。汛期来临，一定要预防暴雨引发的大风、洪水、山体滑坡、雷击、泥石流等自然灾害，学习常用的预防和自救方法。

8.遵纪守法，不参与非法组织或有损于国家、社会、集体、他人利益的事情。

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三、交通安全温馨提示

1.不乘坐个体无证黑车，乘坐合法的公共交通工具。

2.过马路要走斑马线，不闯红灯，注意力集中，“眼观六路，耳听八方”，不一边聊天一边走，不一边听歌一边走，不一边看手机一边走，不几个人一起并排走，不与机动车抢道，不突然横穿马路、翻越护拦，有过街天桥要首选过街天桥。

3.在指定车道内骑行，遵守交通规则，不载人、不超速，避让行人和机动车。

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四、财产安全温馨提示

1.外出时不携带过多现金，不随意彰显个人财物，保管好个人随身物品，增强防盗意识。

2.多学习金融知识和安全知识，提高自身警觉性。

3.一定保护好自己的身份证、银行卡号、QQ等网络账号、照片等个人信息，尤其不要随意发布到网络上或填写给不良商家。

4.识别传销，抵制传销，保护自己。通过正规途径找兼职，到国家相关部门网站查询单位营业资质，不要轻信亲戚朋友介绍的所谓的高薪工作，“天上不会掉馅饼”。

5.预防电信和网络诈骗。比较常见的诈骗形式比方说冒充教育机构、公安局、快递公司、亲属突遇危机、介绍工作等行骗，利用中奖、欠费、积分兑换等诈骗短信行骗。疫情期间，发现有利用疫情花式诈骗的新情况，例如学校网课缴费、学工部门信息调查、返校乘车买票、谎称亲属感染、兜售防疫物资、推销特效药、交通工具改签等等。那么如何预防，八个“凡是”要记牢：

凡是公检法要求汇款的，一律拒绝；

凡是叫你汇到“安全账户”的，一律拒绝；

凡是通知中奖、领取补贴要求先交钱的，一律拒绝；

凡是接到亲友出事，要求汇款救急的，一律拒绝；

凡是电话索要个人银行卡信息及短信验证码的，一律拒绝；

凡是叫你开通网银接受检查的，一律拒绝；

凡是QQ、微信要求汇款、借钱的，一律拒绝；

凡是接到短信、微信链接的陌生网站，一律拒绝。

总结三句话：一律不轻信、一律不透露、一律不汇款。

6.坚决抵制校园贷，养成良好的理财习惯，不攀比，不提前消费（花呗、京东白条等），合理消费。

7.通过中介找兼职时，不轻易缴纳任何押金，不抵押任何证件。

8.网购时，不贪小便宜，要在正规的网站购买正规产品，注意甄别合法网址，尽可能使用安全的支付工具。

9.不轻易相信他人，如果有亲戚朋友借钱，一定要跟家人、老师多商量，再三确认系本人后再视情况汇款，而且尽量不要跟被人借钱，也不要借别人钱。

10.不参与包括网络游戏、棋牌竞技、博彩等各种形式的赌博，发现不良现象主动报警。

11.一旦发现自己被骗，一定要及时报警，与家长、老师沟通，寻求帮助，不要因害怕而越陷越深。

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五、食品卫生安全温馨提示

1、清淡饮食，少吃油腻和生冷食品，营养搭配，少点外卖。

2、少吃没有卫生许可的埋汰馆路边摊、海鲜撸串要适度，尽量不喝酒。

3、不吃腐烂变质的食物，隔夜饭最好不要吃，冰箱里储存过久的食物也不要吃。

4、不喝生水，生吃瓜果要洗净，肉类水产品煮熟烧透后方可食用。

5、不乱吃野果、野菜、野蘑菇、野生动物。

6、家庭餐具生熟分开，经常消毒，接触生食后要洗手。

7、购买食品时，选择正规厂家，并认真看生产日期和保质期。

确保“舌尖上的安全”

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六、防溺水安全温馨提示

1.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员、有危险警告的水域游泳。

2.不私自在无安全措施的海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边钓鱼、玩耍、追赶、打捞物品，防止不甚滑入水中。

3.到公园划船、乘坐水上交通工要佩戴好救生衣，不在船上摇晃、打闹、跑跳，不超载。

4.到海滨浴场、水上乐园游玩，选择安全系数较高的水上游乐项目，做好安全防护，极限运动要量力而行。

5.入水前确定自身健康状况，做好下水前热身准备，忌太饱或太饿，对自己的水性要自知，不逞能，游泳时间要适度。

6.遇到有人溺水，拨打110报警求助，水性不好千万不要贸然下水施救。

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七、防暑安全温馨提示

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关键词

防晒、补水

1.减少高温下（35℃以上）室外活动，避免最热时间段外出（10:00—14:00），不要在太阳底下逗留时间过长。哪儿凉快哪儿呆着。

2.做好防晒措施，装备好太阳伞、防晒霜、防晒衣、墨镜等，穿浅色透气吸汗的服装，避免阳光直射头部，尤其去海边游泳，一定要防止皮肤晒伤，别晒吐露皮了。

3.科学补充水分，不渴也要随时适量补充，多喝温开水或淡盐水，少喝饮料，同时也不能一次补充过多，尤其运动后一定要避免狂饮。

4.多吃苦味、凉性水果蔬菜，如苦瓜、茄子、番茄等，多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。

5.大汗淋漓不能马上冲凉水澡。

6.午睡时间不宜过长。

7.不长时间呆在空调房，室内外温差不宜过大，预防空调病。

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八、居家安全温馨提示

1. 适度运动，做好热身，预防运动伤害。户外运动要检查场地是否安全，涉及运动器材的，要提前检查器材是否有损坏。

2. 独自在家要确认门窗是否上锁，警惕陌生人来访。外出时要锁好房门。

3. 要注意夏季高温天气家用电器使用安全，不要将电器放置于阳光直射的地方，出门前要关闭电源，及时拔出已充好的电源，雷雨天要关闭电器，以防发生火灾。

4. 规范使用燃气设备并注意开窗通风。

5. 远离楼体行走，预防高空坠物，个人也不要向窗外抛洒物品。

6. 文明上网，控制时间，远离不健康网络信息。

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心理健康安全温馨提示

1、提高自身心理素质，学会适当的减压方法，调节情绪，增强自身抗压能力。

2、自查出现焦虑、抑郁等问题时，要及时向家长、老师、心理医生求助。

美丽校园

安全无小事

珍爱生命，善待自己

祝大家暑期愉快

我们开学见

演职人员

『电信诈骗』

演员

汤雪晨 李忱曦

『网络贷』

演员

李程荣 孙天舒

『食品卫生安全』

演员

谷思潼 赵菲

杜诗仪（渤海船舶职业学院）

『防溺水安全』

演员

王绝伦老师

杨鹤群老师

摄像

刘奇老师

司机

刘赫老师

特别鸣谢

初教系赵艳书记、刘洋副书记鼎力支持

高宁艺老师加油打气

王智轶组织活动

等幕后人员的付出

编辑

雯雯杨