叮咚，你有一份疫情防控小贴士，快来学习吧

疫情防控无小事

提高意识是大事

面对如今的疫情反扑

我校师生要从自我做起

从身边的小事做起

服从学校安排

一起筑牢安全防线

这些疫情防控小贴士

快来认真学习吧

防控小贴士

自我健康监测

如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时报告。

科学佩戴口罩

乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。

服从学校防疫安排

积极按照我校《关于进一步加强校园疫情防控工作的通知》的相关要求，做好疫情防控。

注意个人卫生

勤洗手，饭前、便后或触摸眼口鼻时，先用肥皂或洗手液并使用流动水洗手；勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。

保持社交距离

减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

取快递包裹请彻底消毒

取快递包裹时，最好戴上口罩、手套等防护用品。货物外包装消毒后，货物本体也需进行消毒。消毒后，注意彻底洗手。

保持健康的饮食习惯

三餐按时吃，荤素搭配，不食生或半生海产品和水产品，瓜果蔬菜洗净后食用，合理选择零食，保持健康体重。

保持空气流通

经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好室内环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

知识问答

户外集体活动该如何防护？

病毒传播的介质是空气，口罩可以起到阻隔病毒飞沫传播的作用，还能直接预防由飞沫带来的接触传播和高浓度气溶胶传播。

戴口罩眼镜容易起雾怎么办？

先要正确的佩戴医用外科口罩，将有金属条的那一端架在鼻梁上，压实金属条，减少口罩与皮肤的间隙，再将眼镜压在口罩上方。其次，大家可以选用一些眼镜防雾剂，能够缓解冬天外出佩戴口罩时眼镜片起雾的情况。

戴口罩耳朵痛怎么解决？

在情况允许下适当缩短佩戴口罩时间，可以到户外人少、空气流通较好的地方休息时，摘下口罩，对耳部进行按摩放松，缓解局部的不适症状。

戴口罩容易长痘怎么办？

口罩潮湿后及时更换避免细菌滋生。若出现丘疹或脓疱，可用外用抗生素软膏，若症状进一步加重，建议到医院就诊。

还有这些事情

千万要谨记

信息来源：央视新闻、大连疾控

图文编辑：崔 巍

责任编辑：魏 岚

总 监 制：于林林