【军训之旅】超详细！军体拳教程在这里

2021DALIAN

军体拳教程！

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。

军体拳是作为一种培育“坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风”而编制的拳术。为了大多数同学能够强健身体，所编排训练的一种简易拳术。有时也是为了便于集体操练而设计的拳术。

唐 士 雄

担任本届军训总教官的是来自信息工程系的唐士雄，为了让同学们能够更加快速的掌握军体拳，教官特将动作加以分解，还不熟练的“小叶子们”可要看过来哦。

1.格斗准备

2.弓步冲拳

3.穿喉弹踢

4.马步横挡

5.内搏下勾

6.交叉侧踹

7.外搏横勾

8.反击勾踢

9.转身别臂

10.虚步砍肋

11.弹踢顶肘

12.反弹侧击

13.弓步靠掌

14.上步砸肘

15.仆部撩裆

16.挡击拌腿

17.击腰唢喉

如此详细的军体拳教程奉上，“小叶子”们可不许再说不会军体拳了哦！

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责编、图文：宣传部陈阳

校对：刘姜青

审核：组宣部