立夏 | 北斗星指东南方，风暖人间草木香

夏日乐趣多，从立夏开始。

青梅煮酒，枇杷满树，

槐香暗度，新麦飘香，

立夏，立的是希望。

适合去做的事情很多，

需要我们用心去感受美好。

立夏·妙解字

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《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。春秋时代的人们说：“夏，大也。故大国曰夏。”深层次上，廿四节气反映了四时“气”的变化，气的变化关系到自然节律变化，立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。

立夏·忙农事

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立夏前后是大江南北早稻插秧的季节。“能插满月秧，不薅满月草”，这时气温仍较低，栽秧后要立即加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。中稻播种要抓紧扫尾。茶树这时春梢发育最快，稍一疏忽，茶叶就要老化，正所谓“谷雨很少摘，立夏摘不辍”，要集中全力，分批突击采制。华北、西北等地大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾害性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。

立夏·趣习俗

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迎夏仪式

古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后人们尝食。同时，苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆，各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，因此也把立夏叫做“馈节”。在常熟，人们立夏尝新，食品更为丰富，有“九荤十八素”的说法。

斗蛋游戏

斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的蛋，经冷水浸过，装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。斗蛋的规则说白了就是“比比谁的蛋壳硬”，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，而最后留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。斗蛋的原因民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。鸡蛋作为一种简单易得的营养品，用来为预防疰夏提前“进补”，是个不错的选择。而配合孩子们的心性，将吃与玩结合在一起，那就更好了。

立夏秤人

立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。

立夏·好诗词

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《立夏日忆京师诸弟》

（唐）韦应物

改序念芳辰，烦襟倦日永。

夏木已成阴，公门昼恒静。

长风始飘阁，叠云才吐岭。

坐想离居人，还当惜徂景。

《初夏曲》三首

（唐）刘禹锡

铜壶方促夜，斗柄暂南回。

稍嫌单衣重，初怜北户开。

西国花已尽，新月为谁来？

时节过繁华，阴阴千万家。

巢禽命子戏，因果坠枝斜，

寂寞孤飞蝶，窥丛觅晚花。

绿水风初暖，青林露早唏。

麦陇雉朝锥，桑野人暮归。

百舌悲花尽，平芜来去飞。

《立夏》

（宋）陆游

赤帜插城扉，东君整驾归。

泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密，帘栊暑尚微。

日斜汤沐罢，熟练试单衣。

立夏·新开始

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春夏交替，夏天站在季节的门口和春天挥了挥手，既然留不住春天，那么我们就过好这个夏天吧。坐在图书馆窗前，做上几套题，看上几本书。窗外的绿荫正浓，簇拥着的多多鲜花沁入心扉。夏天推门而入，与诗书撞个满怀，果实在不断生长，人们通过学习也在成长。

立夏·鲜活力

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夏，具有无限的热情和生机

这个季节总会让人想到风华正茂

意气风发

今年的立夏在五四青年节后接踵而至

五四，是青年的节日

是属于我们的节日

读书学习，运动不息

我们在师大校园里肆意生长

享受着最活力的季节

享受着最幸福的青春

今天的我们也是朝气蓬勃

今天的日子也是岁月静好

立夏·欢校庆

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走过风雨，走过沧桑

沈师在不断的进步与发展中

于本月迎来70周年校庆

我们骄傲自豪

我们心潮澎湃

散布在江湖各方的沈师学子也将重归母校，一睹母校繁华

回首过去 我们欢欣鼓舞

展望未来 我们重任在肩

也祝愿在每一位沈师人的共同努力下母校越来越好，蓬勃发展

永远辉煌，永远繁华似锦

立夏有三侯，一候蝼蝈鸣，

二侯蚯蚓出，三候王瓜生。

动物们都在田间，草丛，树枝四处欢欣雀跃，

植物们也抖掉了寒冷束缚着的朝气随风舞动，

而我们也学学这个时节里热情似火的石榴树，

用一片向阳的心，和夏天热烈拥抱吧！

摄影 / 刘沐琪 张琪 孙茂威 徐子淇周禹彤 部分来源于网络

编辑 /张紫玙王艺慧

编审 / 魏新悦 孙茂威谭有琪 李净伊

责任编辑 / 赵美琳 贾雨晨 沈佳 那逸儿

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