冬至|冬至寒意浓，相伴过暖冬

冬

至

冬

至

2021/12/21

冬至，又称冬节、亚岁等，

是中华民族的传统节日。

冬至是四时八节之一，

被视为冬季的大节日。

是北半球各地白昼最短，

黑夜最长的一天。

冬至习俗

冬至一到，

便进入数九寒天。

民间将冬至叫做交九或数九，

就是从冬至开始。

每九天分为一个“九”，

共分九个“九”，

数到81天时便“九尽桃花开”。

一九、二九不出手；

三九、四九冰上走；

五九到六九，沿河看杨柳；

七九河冰开，八九燕子来；

九九加一九，耕牛遍地走。

冬至美食

冬至饺子夏至面。

我国北方地区在这天要吃饺子，

因为饺子有“消寒”之意。

而江南地区，

汤圆是冬至必备。

在理工的食堂里，

无论是饺子还是汤圆，

都会让你感受到家的味道。

冬至诗词

冬 至

(宋)朱淑真

黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。

葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。

八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。

已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。

冬至健康小贴士

冬至是养生的大好时机，

主要是因为“气始于冬至”。

冬至可以多吃玉米、羊肉等，

有御寒滋补的双重功效。

在食堂喝上一碗热汤，

驱散周身寒冷。

即使天气再冷，

也不要忘记适当的体育运动，

只有运动起来，

才能抵御寒冷侵袭，

有一个强健的身体。

健康的身体才是最宝贵的财富。

在冬至这一天，

北半球夜晚最长。

让这个长夜，

融化掉这一年的不快乐。

再次祝福理工的小可爱们，

冬至快乐！

文字|刘姝茵 程慧

排版|刘姝茵 汤凯涵

图片|摄影组

视觉设计|田丰池 徐慕菲