SUMMER
小暑至 · 盛夏始
倏忽温风至
因循小暑来
听 树梢上的蝉鸣
看 校园里的月季
夏天
迎来了属于它的狂欢
小暑的到来，标志着夏季真正开始。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。中国南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，天气也将越来闷热和潮湿。
小暑民俗
出梅入伏
今年7月7日至21日为“小暑”节气，7月11日入“头伏”。小暑时节，出梅入伏，江淮流域“梅雨”季节就要结束，我国绝大部分地区将开启“上蒸下煮”的盛夏大热模式。“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。”此时节，宜纳凉，但要小心过度贪凉伤身；宜安睡，避免过度劳累心力衰竭；宜静心，不疾不徐，忌怒忌躁，谨防“情绪中暑”。
头伏饺子
过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米，做好饭供祀“五谷大神”和祖先。“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，入伏第一天，北方人吃饺子。南方水乡还有小暑吃藕的习俗，将鲜藕用小火煨烂，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。
晒衣晒书
节交小暑，民间还有晒书画、晒衣习俗。民谚云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣物晾到室外接受暴晒，以去潮去湿，防霉防蛀。六月初六，还是古时文人的晒书日。此日若阳光充足，书生纷纷将书示日，令书页浸透光线，驱赶书虫。
《消暑》
【唐】 白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
《小暑六月节》
【唐】 元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
小暑一候：温风至
“温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。”小暑时温风吹到极致，大地上不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪。
小暑二候：蟋蟀居宇
“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下”诗经里的八月正是夏历的六月，此时，蟋蟀纷纷躲到屋宇下避暑。
小暑三候：鹰始鸷
“杀气未肃，鸷猛之鸟始习于击，迎杀气也。”此时地面气温太高，幼鹰由老鹰带领，开始飞出鸟巢，在清凉的高空学习飞行搏杀猎食之术。
小暑悄然而至，天气愈加炎热，往往容易令人心情烦躁，同学们要调整好自己的心情。相伴在绿树浓荫中，捧一本好书，静静品味生活的美好。在晚风徐来时，看星光点点、听蝉鸣处处，心中满怀对未来的美好期许。最后小牛愿同学们如夏日艳阳灿烂明媚，享受每一个美好的当下，让生命绽放青春的光彩。
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内容来源 |央视新闻人民日报 融媒体中心陈依刘青林闫洋
编辑排版 |闫洋刘青林
责任编辑 |李艰王瀚 白佳齐
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