吉林工程职业学院庆百年系列活动 | 2021年 “5·25”心理健康教育月开始啦！

5·25心理健康节

近日，为了深入贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神，推动我校“六位一体”大学生心理健康教育工作体系的进一步深化和完善，实现全过程、全员、全方位心理育人，以优异成绩迎接庆祝建党100周年，我校开展了“5·25心理健康节”活动。

5·25心理健康活动月

我校学生工作处大学生心理健康咨询中心将围绕“心动行动，青春逐梦”这一主题，开展2021年“‘5·25’大学生心理健康教育月”系列活动。

以下是心理健康节活动简述

01

“愿我的故事为你取暖”——心理情景剧大赛

本届心理月活动以心理情景剧为主要特色，向所有学院（部）征集优秀校园心理情景剧参与全校评选，要求以直观的方式，将大学生微妙的心理活动搬上舞台，再现日常学习、生活中常见的心理矛盾与冲突，突显大学生心理健康正能量。

02

“心晴·至美”——大学生心理健康专题讲座

大学时代是大学生心理发展逐步走向成熟的困惑期，也是心理变化最强烈的时期。面对激烈的竞争，大学生承受的压力越来越大。有相当部分的同学都存在着不同程度的心理问题。大学生心理健康专题讲座将针对大学生中比较常见的压力、抑郁、恋爱和人际关系等问题，讲授给大家一些切实的心理调适技能和情绪管理方法。

03

“循心之向，续梦之航”——大型心理拓展活动

① 团结互助，放飞心灵

俗话说“兄弟齐心，齐力断金。”一个人的力量太小，只有拥有合作，才能拥抱成功。让成功之花在合作的土壤里盛开，让成功的清泉在合作的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在合作的蓝天中翱翔，让我们在合作中拥抱成功。

② 精彩，只因你我同行

本活动提倡每位大学生更好地去融入团体活动，增进友情，接纳不同的自我。在团体活动中通过一系列的情感活动和交往活动，从而达到团队合作的目的，增强团队凝聚力、执行力，同时锻炼身体，让同学们在精神和身体上都得到极大的满足。

③ 向阳而生，让爱起航

此团体拓展活动是在锻炼大家的反应能力以及灵敏性，提高彼此的默契度从而使得大家能更好的相互配合，团结互助。希望通过这次活动可以让大家忘掉烦恼，在游戏中得到欢乐，以健康的心态来面对未来的大学生活。

04

“时间煮雨”——手语操征集活动

手语操表演是团体心理训练的重要内容之一，它集心理健康教育之团队合作训练、成就动机培养、个体自信心训练、团队凝聚力培养等于一体的必训项目。

“5·25心理健康活动月”我们在这里等你！

供稿单位：大学生心理健康服务中心

撰稿：赵媛

发布：鲍嘉琪

审核：温爽彤

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