吉林职业技术学院2021级新生攻略

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还记得高中老师,

常说的那句老话:

Chua~ 一下,

这一天终于来啦!

学校地址

学院地址:

吉林省延边朝鲜族自治州龙井市学府路739号吉林职业技术学院

报道流程及分布图:

吉林职业技术学院2021级新生报到分布图

值得一提的是,

延吉西火车站有我们的吉职校车,

迎接各位新生及家长。

下车后,

按照自己的专业,

寻找所在的分院位置。

找到组织后,

分院的迎新大学生志愿者,

会带领各位萌新进行报到。

吉职校园俯视图

大一新生的物品清单

穿戴整齐:军训的短袖、长袖外套、长裤、鞋子、帽子、臂章、领花。这些一样都不能少,无论多急,一定要记得戴帽子!还有,最好穿黑色短袜!挽袖子也要按照统一的标准!

少做小动作:汗流下来了,腿酸了,苍蝇蚊子蝴蝶飞来了,刘海掉下来了…两个字,忍着!要是因此要做俯卧撑深蹲半蹲就&*#@%*&%¥

宿舍要超级整洁!

① 被子要一下床就叠成豆腐块!

②蚊帐一定要整理好!有的同学为了方便把蚊帐给拆了,但是亲测晚上会有蚊子= =还是看个人选择~

③ 桌面物品摆放整洁,卫生角角处的垃圾要及时扔掉!

守时:训练不能迟到!吃饭要在规定的时间段!晚上参加集体活动也要守时!

多唱歌:在休息的时候可以跟教官唱歌互动,也可以让教官教你们唱歌,毕竟,体力和文艺活动要“齐头并进”!至于唱歌的其他优点,等你们自己去发现啦~

多参与活动:不管是合唱、拔河还是写稿子,都要积极参与进去哦,很多大学生活经验以及坚固的友情都是从军训开始建立起来的。

抓紧一切机会睡觉:据多年学长学姐的经验,军训最可怕的还是睡不醒。睡得晚,起得早,可能和暑期养成的生物钟有很大冲突哦。注意休息,不然身体会吃不消哦。

1、在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买30倍以上的,出门前半小时左右擦防晒,条件允许的话可以多补防晒。

2、早餐、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步的话可能会胃疼。可以带点糖果等零食补充能量。

3、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。长头发的妹纸可以把它盘起来哦,练习脱帽带帽的时候会很利索哦。

4、近视的同学们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。

5、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁补充太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。

6、女生每晚睡前可以躺在床上揉下小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。

7、可以买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

8、衣物记得每天更换,头发脏了就勤洗。军训期间每天会流很多汗,为了个人卫生一定要记得及时更换和清洗衣物。

联系方式:

0433-5033999、0431-89000002

供稿:招生就业处

责编:邹启发

美编:吴 限

主编:王泽强

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