学军人风采
强自身素质
新生军训
2023新生军训
军训，是学生接受国防教育的基本形式，对于新生来说，军训是步入大学的第一课，也是融入长科大家庭的第一步，面对未知的军训，不知道大家心情如何？是紧张还是激动？到底如何才能充实快乐的度过军训时光。今天，小编为大一新生们整理了一篇军训攻略，萌新们快收藏起来吧。
军训项目
01
队列队形
02
军体拳
03
内务管理
04
文体活动
军训要求
01
训练要求
1.军事课程作为一门必修课列入人才培养方案，纳入学院整体教学计划，按照《普通高等学校学生军事课教学大纲》规定要求，统一管理、统一要求、统一考核、统一检查评估。
2.要遵守作息时间，这样才有精神面对第二天的艰苦训练。
3.军训要统一着装，不可以携带饰品，以避免训练时受伤。
4.男生不可以留长发。
5.女生发辫扎好置于帽内，不可以染发。
6.尊重教师、尊重教官，认真完成好每一项训练任务。
02
内务要求
1.保持宿舍整体清洁美观，整齐有序。
2.地面卫生间应干净无水渍，在校就读期间坚持良好的寝室卫生和个人卫生习惯。
3.宿舍的书桌上注意摆放整洁。
4.被子要叠成“豆腐块”，保持床上整洁，无杂物。
军训小提示
01
军训必备品
军训期间，需要大量的运动，同学们如有身体不适，要及时向教官和辅导员报告。
以下是军训相关物品推荐
中暑：藿香正气水、金银花颗粒、十滴水。
防蚊：蚊虫叮咬剂、花露水、 风油精、白花油。
消炎药：红霉素，但是不可长期使用。
外伤：创可贴、云南白药。
护嗓：西瓜霜、金嗓开音胶囊、金莲花颗粒。
02
必备装备
军训期间，运动量较大，一定要准备充足。
首先便是大容量水杯，可以在关键时刻补充水分，避免人体因水分流失造成伤害。
其次还要准备好防晒霜，紫外线对皮肤的伤害还是挺大的，防晒霜可以保护皮肤，避免皮肤损伤。
还要准备好维生素C的补给，多吃水果蔬菜，保证人体健康。
军训期间的服装由学校统一提供。但难免会出现服装尺码不合适的情况，要及时报告，更换尺码。同时，站军姿是必备的，建议垫个鞋垫，并准备几双黑色棉袜，既可以吸汗，也可以让长时间站立的双腿更舒服。
刻苦训练，严格要求，
争做军训优秀学员；
挥洒汗水，释放青春，
我们风雨同行。
祝愿大家在军训中有所收获。
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