苦
菜
秀
—
靡
草
死
—
麦
秋
至
小
满
小满（grain buds）是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
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满 | 花季清明，雨季小满。 | |
古时在小满这天人们为了祈求来年风调雨顺，五谷丰登，会举行相应的仪式，从而形成了“祈蚕节”和“祭三车”的习俗。
摄影：何倩倩
满 | 小得盈满即为小满。 | |
此时一切只是小满，尚未大满。看似缺憾，于人生，却是恰到好处人生最好是“小满”。
摄影：王琦雨
小满时节，万物繁茂，生长最旺盛。也应是大学生精力充沛的时候，让我们一起开启小满的大学之旅吧。
养生小满
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小满节气之后更是疾病容易出现的时候。大学生作为时代担当，更要有“未病先防”的养生意识。
养 | 饮食上的“小满”。 | |
大家最近在饮食上尽量清淡
以清蒸、水煮为主
减少煎炸、少吃油盐
尽量保持食物的原味
摄影：韩良源
养 | 运动中的“小满”。 | |
大家在这个时节可以尝试适当的运动贫血或者体虚的人一定要注意运动需避免大量出汗
否则会伤害身体
摄影：王琦雨
文化小满
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人间五月天，恰得人生小满，一起来欣赏意境深远的古诗词吧。
小
满
摄影：代祥春
谚 | 夏味渐盛，小得盈满。 | |
静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。
鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。
清和入序殊无暑，小满先时政有雷。
酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。
——《晨征》巩丰
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
——《竹石》郑板桥
逆水行舟用力撑，
一篙松劲退千寻。
古云此日足可惜，
吾辈更应惜秒阴。
—— 《题赠〈中学生〉》董必武
生活小满
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梦 | 趁小满，逐梦时。 | |
当代大学生应该去做一棵树，在百花争艳的夏，抖擞着翠绿，迎接炎热的太阳。愿意在酷热中，为路人提供一片荫凉。
摄影：何倩倩
大学生应积极向上
向上即进取
意味着奋发向上
追求进步
大学生应保持善心
向善即崇德
意味着明德惟馨
择善而从
摄影：代祥春 李湘
做一棵树
勇敢而无私
明智而高尚
积极向上
保持善心
修身齐家治国平天下
人生至此
小得圆满
往期回顾
编 辑丨赵微
责任编辑丨郝耀宗
投稿邮箱丨beihua _weixin@163.com
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