2020高考 —— 乾坤未定,你我皆为黑马！

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2020高考

乾坤未定,你我皆为黑马

疫情之下的中国，2020年注定是不平凡的一年。在这样一个特殊时期，2020年的高考成为了今年最大的热议论点之一。

高考前的任何“风吹草动”都会有给广大考生造成影响的可能性。

那么，考生该如何应付这突如其来的种种变动呢？以下，我们将给出一些可行的方法和措施。

一

正视焦虑，理性思考

谈起焦虑这个负能量名词，想必是无一人对它有好感的。欲消除焦虑给考生带来的负面影响，首先，我们需要正视它。

何为焦虑？当一个学生陷入无限循环的消极心理圈时，这个时候，我们一般可以判断这个学生正处于焦虑圈中。

焦虑从何而来？从根本上而言，焦虑大多来源于考生自身的心理压力。而这样的心理压力可以来源于父母亲的过高期盼和自身不切实际的院校目标。

基于以上情况，我们考生如何摆脱这种负面情绪的干扰呢？

1

学会沟通

考生可以尝试着与父母、老师沟通，有效的沟通能够最大程度地解决问题。

2

审视自我

不是只有考上清华北大就能够拥有完美的人生的，但如果你不思进取、畏缩不前，那么，我们可以肯定的是。你日后的生活将会为你的行为买单！

正如鲁迅先生所言，“真正的勇士，敢于面对惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血……”

3

“拿笔写”

这是一个有心理学依据的消除焦虑的小方法——我们可以拿出一张大白纸，在上面列举出我们焦虑的任何问题。

最后，通过自我反思，清除脑部多余垃圾，停止无意义、无休止的思考。

二

学会克制，脚踏实地

不管是在校上课，还是在家上网课，这对于即将高考的高三学子而言，无疑自制力是至关重要的。

离高考不过还有一个多月，所以，你的美好人生在向你招手，它在告诉你：坚持，坚持，再坚持！

其实，不管政策如何变动，其永远都是朝着更加公平公开透明的方向发展的。

所以，考生们也无须过多担忧，你们只需继续脚踏实地，只要你不弄虚作假，不自欺欺人，成功是属于你的！

三

健康饮食，规律作息

越是紧要关头，考生越要关注身体健康。毕竟身体才是革命的本钱!

离高考还有一个多月，在这个紧要的时间段，考生拼的不仅仅是毅力和坚持，还有身体的承受力。

四

永不放弃，拼到最后

不到进入考场的那一刻，你都没有理由说放弃，拼到最后的那一个人才是王者！

在距离高考的一个多月的时间里，你的一丁点努力都有可能对你的未来产生不可估量的影响。

高考是一场巨大的持久战和心理战，还请你们继续努力！乾坤未定，你我皆为黑马。

在这里，东北师范大学人文学院祝愿全国考生能够在高考中取得自我满意和期待的成绩！

东北师范大学人文学院欢迎你！

2020年高考倒计时40天

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