深秋已至，属于吉体人的生活指南来啦！

夏倾尽了所有

酝酿了一个浪漫的秋

风起叶落

秋天如约而至

暖心吉体为您准备了一份

「深秋生活指南」

小可爱们快来认领吧

深秋·防秋寒

秋风携着枝叶的味道

走进了我们的生活

空气中弥漫着深秋特有的清凉

温度趋势

预计未来40天有2次降温，近期最低温天气是11月25日前后。

11月25日 -3℃

常言道“病从足下生”，一定要注意防寒保暖奥！

好啊，我会及时添加衣物哒。

颖颖，最近看你穿得挺少啊，真是美丽"冻人"！

哪有啊，我都有穿秋裤的！

家人们

穿上棉袄秋裤

那是对秋天的东北

最基本的尊重！

看看吉体学子的

深秋保暖吧！

”

深秋·去秋燥

北方的秋天

随着天气逐渐变凉

空气的湿度也开始骤降

每一寸空气都变得

无比的干燥

大家是否已经感觉到

秋天的那份“燥”

已经一点点渗入

到我们的生活中啦

不要慌不要慌

吉体小贴士来帮您

多喝水

秋季气候干燥，

使得人体大量丢失水分，

同学们记得多喝点热水奥！

吃水果

秋季适合多吃润燥的水果，

像红提、柚子、梨......。

秋日里的

温暖~

喝粥汤

在寒冷的日子里，

多喝一点暖暖的粥粥，

或者热乎乎的汤，

暖胃也暖心！

吉体的小伙伴儿们

秋天更要好好对自己呀

多喝热水和粥汤

多吃应季水果

快快养生起来

让遥远的家人们

不再为我们担心

深秋·解秋乏

老话说“春困秋乏”

除了顺时养生之外

适当锻炼

有利于增强体质

提高抵御寒冷的能力

人也会更有精气神儿呢

除此之外

还有足球/轮滑/网球/跆拳道......

吉体的小伙伴们

各种室内室外运动

你们最钟爱哪一项呢？

深秋·止秋愁

秋天是凋零的

难免让人伤感惆怅

能够治愈这份秋愁的

唯有美食与爱

此时此刻

是什么让你感到幸福与温暖？

一份甜甜的烤番薯？

一杯暖暖的红枣枸杞茶？

和喜欢的人一起听歌？

三五好友聚在一起吃热腾腾的火锅？

听说秋天与读书更配哦~

秋是收获的季节

一份耕耘一份收获

你的勤奋与专注

便是这萧瑟的秋日里

一抹最亮的色彩

山之高月之小

在灵动之秋

邂逅一场温柔的梦

在这深秋晚风中

有没有被吉体暖到呢

希望你在吉体的每一天

都从不期而遇的温暖开始

与欣喜撞个满怀

文字|曹佳欣、王恩惠

图片|曹佳欣、王恩惠、戴敏、余万好、

赵航、陈嘉成、于越

编辑|曹佳欣、王恩惠

指导老师|赵宇飞

审核|李微微