对世界自带美颜功能~

最怕听到的不过是：

“哎？你怎么换眼镜了？度数又深了？”

这是每个近视童鞋们的痛

尤其是还有些人

明明大家一起熬夜玩手机的！为什么你不近视！

近视带给我们的困扰

着实太多了！！！

这是近视前的生活

这是近视后的生活

三米开外六亲不认，五米之外雌雄同体

你认为是开玩笑的么

不，这是近视人的真实写照

当我们走在路上没和你们打招呼

真的不是我们高冷

真的只是因为我们

看！不！清！

爷爷总是问我

骑车时看不看得见

我说我只是近视而已....

（你的家人是不是也对你的近视有所误解？）

视力正常的你

200度的你

400度的你

600度的你

800度的你

600度以上的世界只有模糊二字

每天起床第一句

我的眼镜在哪里？！

在找到了眼镜之后

擦掉上面的污渍

终于才能看见室友在不在床上

是不是寝室只剩自己了

NEW LIFE

更为奇怪的是

摘掉眼镜之后不仅看不清了

甚至还听不清了

“啥啥啥？你们刚才说啥了？我没戴眼镜，没听清”

因为这种事被朋友笑也不是一次两次了

但近视时间过久，习惯了这种生活

整个人早就麻木掉了

每次摘掉眼镜，看着镜子里的自己

哦，抱歉

摘掉了眼镜压根看不清镜子里的自己

抚摸自己鼻梁被眼镜压出的痕

看着自己在眼镜中越发显得小的眼睛

不免悲从中来

在吃饭的时候

红烧肉是最令人难过的一道菜

明明可以大口吃肉

可是完全分不清哪是肉哪是姜

但要戴上眼镜吧

又一片雾蒙蒙

要我如何能开心地干饭？

但是!

就算如此！

我们也绝不认输！

能少近视一点是一点

那我们要怎么保护眼睛呢？

1.眼球运动

若连续坐在计算机桌前一小时，可尝试做一些眼球运动，例如向上望，呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面，左边及右侧重复相同动作。

2.眨眨眼

眨眼动作可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润，对于眼睛的保健十分重要。很多人就是因为太专注于工作，导致长时间盯着电脑屏幕，而使眼镜干涩不适。

3.间接休息

短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，维持大约10秒，稍微休息一下，对护眼有很大帮助。

4.调整坐姿

俗话说“头有枕，肘有撑，背有靠，脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。调整坐姿，保证上身挺直，颈部得到很好的支撑，有助于缓解用眼疲劳。

5.健康食品

常吃对食品有益的食品，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼镜视网膜健全发育，并防止病变及白内障；此外，胡萝卜，柠檬，蓝莓，果仁，肝脏等等常常吃，既可增加体内抗氧化物质，又可有效护眼。

儿童时的我们

对世界充满了好奇

总爱用清晰明亮的眼睛

去探索这个新奇的世界

长大后，虽然近视的我们

每天不是在找眼镜

就是在找眼镜的路上

但我们也是一个

对世界自带美颜的大儿童！

留存那一份生活的美好

六一，儿童节快乐！

立艺树人 坚毅敏行

第1741期/ 2021年6月01日

责任编辑|张雯唐昊康 任琦

审核 |肖朕

签发 | 吉登星

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