“五一”小长假临近
人员出行、旅游和聚集性活动增加
疾病传播风险也随之增加
工院师生
应该如何度过一个健康祥和的假期？
江西省疾控中心
发出“五一”出行健康提示
快和小工举一起看看吧~
1.健康评估
出行前应进行健康评估。若有身体不适，尤其是老人、有慢性病、孕产妇等特殊人群，建议听取专业医生的健康状况评估再作出行决定。做好防护准备。按照停留时间及卫生设施状况等，准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资。
2.权衡出行
当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高。根据各地防控政策，入境人员须提供严格的双阴性检测证明，入境后需集中隔离观察14天外加健康随访。因此建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行。目前国内仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，如非必须，建议暂时不要前往。
3.自我防护
节假日期间，在公共场所要加强自我防护。认真做好科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持1米以上的社交距离等个人防护措施。要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。购票采用线上办理方式，避免人员聚集。外出尽量选择自驾，如乘坐公共交通，要配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查、测温查验码工作，全程佩戴口罩，做好手卫生、保持社交距离。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。
4.自我观察
旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。
每个人都是
自己健康的第一责任人
希望以上提示工院师生能积极履行
度过愉快的五一假期！
党委宣传部出品
来源｜江西疾控中心
编辑｜温海辉
责编｜辛国盛
审核｜刘志宏
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