为缓解我院师生的工作学习压力，培育积极向上的健康心态，3月12日，我院特邀华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼在学术报告厅开展心理健康讲座。我院全体教职工及学生代表到场参加。讲座由党委委员、副院长朱江峰主持。
舒曼，华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长，中国心理学会临床心理学注册督导师，美国纽约州立大学布法罗分校高级访问学者。
讲座中，舒曼结合20余年的心理健康教育与辅导实践案例，以积极心理学为理论视野，以心理资源取向，围绕“学生心理自助、四级队伍建设、危机干预”等主题，用风趣生动的语言，向大家讲解了积极心理学对后现代社会生活的构建与影响，介绍了积极心理学三维健康模型，利用“抓鱼”小游戏为我院师生创造一系列更加积极的体验，获得心理自助的方法与技巧。舒曼在大量的研究实践中总结出“越积极，越幸福”的理论；结合自身经历分享了心理健康提升及自助技巧；利用丰富的案例介绍了怎样做到“眼中有人，心中有情”。
此次讲座，让师生对“积极心理学”有了进一步的了解，拓宽了在面对心理困扰时的疏导思路，对我院开展心理健康教育工作具有很好的指导意义。
党委宣传部出品
文字｜刘异琴
图片｜陈思慧
编辑｜曹川
责编｜辛国盛
审核｜刘志宏
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