今日立冬 | 秋已尽，始入冬

/今日立冬/

立冬，二十四节气之一。立冬的来临，表示自此进入了 冬季，气候开始从秋季向冬季过渡。“秋收冬藏”，万 物在冬季闭藏、休养生息。

立冬由来

关于立冬的来源，一开始出现在《月令七十二候集解》典籍中，书中说：“立，建始也。”又说：“冬，终也，万物收藏也。”其意思就是说冬天的伊始，农作物已全部收成并储藏起来，不仅代表着冬天的来临，也代表着作物的终结和动物的冬眠。

立冬时节既然是作物收成和动物冬眠的季节，也代表着冬天的草木已经凋零，万物已经进入冬眠。

立冬习俗

吃饺子：“好吃不过饺子”一直以来有很多地区立冬这一天都会包饺子，因为我们的耳朵一直露在外面容易冻伤，因此，有吃点像耳朵一样的饺子补补耳朵，以免冻伤的说法。

喝羊汤：在立冬时节有的地方还会有喝羊汤的习俗，因为羊汤含有大量的热量，有御寒的效果，所以说在寒冷的冬天喝上一碗热腾腾的羊汤觉对是一种享受。

冬泳：不同的地区方法各不相同，在冬至到来之日通过冬泳来强身健体，前提别感冒哦，注意要做好安全措施，在安全水域游泳哦，不会水的小伙伴不要下水哦~

入冬准备

准备好好羽绒服,毛衣,棉裤，棉鞋等冬季服装，在学校的我们一定要提前准备好。怕冷的的同学们一定要备上暖手宝，还可以准备点红糖平时喝点红糖水可以起到暖身体的功效等。

注意事项

1.多开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.多运动，保持身体健康。

3.调控情绪，多到户外走动。

4.天气干燥多喝水，保持大脑与身体各项器官细。胞的水分充足。

5.现在正处于疫情期间一定要多保持室内卫生和个人卫生。

温馨提醒

准备入冬屯货的我们也一定不要忘了我们的爸爸妈妈，比如送爸爸一个暖耳罩，送妈妈一个护手霜，送上温馨爱。

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封面设计：黄羽欣

海报设计：李嘉豪凌冬香

图文编辑：李硕阳

一审：周晶

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