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新生同学们,你们的军训生活即将开始,军训期间,你们将迎接哪些训练和安排,一起来看看吧~
军训时间与地点
军训时间: 2021年10月9日至10月23日
军训地点:
A 一营 旅游学院
B 二营 经济管理学院
C 三营 艺术传媒与计算机学院、体育学院
D 四营 会计金融学院
E 五营 国际商务学院
F 六营 机电与建筑工程学院
军训内容
1.国防教育:采取教室内授课和训练场地拓展相结合的方式。
2.队列:立正、稍息、停止间转法;齐步、跑步、正步三大步伐;步伐变换和敬礼等内容。主要采取讲解示范、组织练习、组织会操等形式。
3.内务整理:采取规范标准、样板观摩、以寝室为单位练习、组织检查评比等形式。
4.组织文体活动:组织拉歌、歌咏比赛、军歌指挥、观看军事题材影片等。采取示范讲解、集中练习的方式。
5.会操:拉歌比赛、叠军被比赛、障碍比赛、分列式队列表演、男子军体拳方阵表演、女子匍匐刀方阵表演、男子棍术方阵表演、男子战术方阵表演等。
6.入学教育:学习规章制度(《大学之道》、教育部有关学籍及毕业证书政策文件、《江西旅游商贸职业学院学籍管理规定》等)。
7.素质拓展的相关活动。
新生军训计划表
新生军训作息时间表
新生军训注意事项
1.出门前做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。带好充足的饮水。
2.装束一定要合适腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
3.注意补充水分因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,加之天气炎热,所以军训休息之余注意喝水,以运动饮料和盐水最佳,每次喝水只要适量就行,不要过多喝水,必要时可以带点润喉片,养护嗓子。
4.注意补充营养军训后体力消耗极大,要多吃一些肉类、蛋类最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
5.注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。
6.不要硬撑军训时如果感觉头晕、眼花、要晕倒,新生切忌不要硬撑。正确的方法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待晕眩过后再到阴凉地休息一会儿。要尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
7.按时作息军训期间,新生一定要按时作息,特别是中午和晚上要保证睡眠,确保有充沛的体力,为漫漫军训路打下坚实的基础。
8.注意卫生军训前,新生要正确地修剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。每晚睡觉前,要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。军训衣服要及时清洗晾干。
9.谨防中暑中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。出现以上症状,要及时报告。
新生军训行为准则
一、着装仪容
1.军训期间必须按规定着军装,保持军容严整。2.新生着军服时,应当戴军帽,穿军鞋。扣好衣扣、佩戴好帽微、肩章。不得批衣、敞怀、卷裤腿,内衣下摆不得外露。
3.参训新生应保持仪表整洁。男生留短发,女生把头发盘进帽子。
4.课外活动时间可以穿便装,但不可以军装和便装混穿。
二、礼节举止
1.参训新生着军服戴军帽或者不戴军帽,通常行举手礼。
2.参训新生在下列时机和场合的礼节:
(1)参训学员遇见教官或带队教师时,应当敬礼,教官、带队教师应当还礼。
(2)参训学员有事应当喊“报告”,得到允许后方可说明,并向教官、带队教师敬礼。
(3)在室内,首长或者上级来到时,应当自行起立。
(4)参训学员互相之间要有礼貌,进入他人宿舍时,应当敲门,经允许后方可进入。
3.在听到教官和老师呼唤自己名字时,应立即答“到”;在领受命令或指示后,应回答“是”。
4.参加集会时必须按规定时间整队顺序入场,按指定位置就座,遵守会场秩序,不得迟到早退;不得喧哗嬉闹;散会时,待领导嘉宾走后再依次退场。
5.参训新生不得在公共场合嬉笑打闹、喧哗,不准边走边吃东西、扇扇子,不得搭肩挽臂,严禁吸烟、酗酒。
6.课间休息做到不打闹、不躺卧、不回宿舍、不远离训练场。
来源:学生工作处
排版:曾志伟
执编:范凛霜
责编:祝海南
主编:王学辉
总编:张甫旺
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