落实常态化防疫，你可能要知道这些……

科普I新冠

从2019年12月以来，经过艰苦努力，我国新冠肺炎疫情防控形势进一步巩固，防控工作已转为常态化，但面对严峻复杂的国际疫情形势，我们仍不能有丝毫松懈，以“外防输入，内防反弹”为重点，时刻紧绷疫情防控这根弦，认真落实落细常态化防控措施，将在疫情期间形成的好做法固化为师生健康生活的好习惯，转变为学校防疫治理的长效举措，保障校园学习生活的和谐稳定。

接下来我们一起来温习下新冠肺炎的防疫要点吧。

Fighting

COVID-19

01什么是新型冠状病毒？

What is COVID-19?

新型冠状病毒

COVID-19

新型冠状病毒属于β属的冠状病毒，有包膜，其基因特性与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有明显区别。病毒对紫外线和热敏感，56℃高温30分钟、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸等均可有效灭活病毒。国际病毒分类委员会将新冠病毒命名为SARS-Cov-2，因为人群缺少对新型病毒株的免疫力，故人群普遍易感。

新冠肺炎是指由新型冠状病毒感染引起的肺炎。世界卫生组织将新型冠状病毒肺炎（简称“新冠肺炎”）命名为COVID-19。

02 新冠病毒的传染源和传播途径有哪些？

Infection ＆ The means of transmission.

# Fighting COVID-19 #

传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者，在潜伏期即有传染性。传播途径主要有：呼吸道飞沫传播：通过咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫进入易感黏膜表面造成感染；密切接触传播：在接触感染者接触过的东西后触碰自己的嘴、鼻子或眼睛导致病毒传播；另外在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。由于在粪便、尿液中可分离到新型冠状病毒，应注意其对环境污染造成接触传播或气溶胶传播。

03新冠肺炎的临床症状有哪些？与普通感冒、流感有什么不同？

Clinical symptoms ＆ Distinguish.

普通感冒多由病毒感染所致，少数由细菌或支原体引起，主要表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等上呼吸道症状。总体来说症状较轻，一般3-5天疾病会自愈。

流感是由流感病毒引得的急性呼吸道传染病，秋、冬季高发。临床表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微，通常5-7天可恢复。少数高危人群可能会伴发严重的并发症。

新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒引起的以发热、干咳、乏力为主要表现的传染病。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。重症患者多在发病1周后出现呼吸困难和（或）低氧血症，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍及多器官功能衰竭等危及生命。值得注意的是，重症、急重症患者在病程中可表现为中低热，甚至无明显发热。

04面对呼吸道传染病，个人应该如何防护？

How can we protect against COVID-19?

积极防护

Active protection

勤洗手、常通风：勤洗手，建议大家使用肥皂和流动的清水，按照标准的七步洗手法洗手，如果出门在外，可以使用含有70-80%酒精的免洗洗手液。保持居室环境整洁，每天至少2次，每次至少30分钟开窗通风。

合理佩戴口罩：在居家、户外、无人员聚集、通风良好的情况下可以不戴口罩。外出应随身备用一次性医用口罩或医用外科口罩，至人员密集或密闭场所、乘坐公共交通、在与其他人近距离接触（小于1米）时佩戴。有咳嗽或打喷嚏等症状者，需佩戴口罩。口罩被分泌物污染时应立即更换，绝不能用水或酒精清洗后重复使用。使用后的口罩，应弃于废弃口罩专用垃圾桶。

注意个人卫生：个人毛巾、衣物及被褥等勤洗勤晒。随身携带口罩、消毒纸巾或免洗手消毒剂，必要时使用。不随地吐痰和擤鼻涕。不用不干净的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，用过的纸巾应丢弃在指定垃圾桶，然后彻底清洗双手。

注意饮食卫生，使用公勺公筷，科学饮食，加强营养，合理进行体育锻炼，保证充足的睡眠，以提高身体免疫力，抵抗病毒侵袭。

05出现了发热等症状应该怎么办？

What to do if you have fever symptoms？

认真学习防控知识，不信谣，不传谣。配合学校做好健康监测，每日监测体温。当出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞流涕、咽痛、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状时，及时做好自我隔离防护，减少与他人接触，并主动上报学校及老师；就近选择设置发热门诊的医疗机构就诊。

06接种新冠疫苗有必要吗？

Is vaccination necessary?

非常有必要！安全有效的疫苗是预防相应传染病的最有力的武器，接种新冠疫苗后可以刺激人体产生抵抗新冠病毒的免疫力，阻挡新冠病毒感染，特别是有效降低重症和死亡率。目前我国正在应接尽接，加快推进新冠疫苗接种，尽快建立免疫屏障。重点接种对象为18-59岁新冠病毒感染高风险人群及部分60岁以上因特殊原因需接种且经评估身体基础状况较好的人群。对疫苗成分过敏、既往发生过疫苗严重过敏反应、有严重神经系统疾病及妊娠期妇女不建议接种疫苗。另外正在发热、急性病未痊愈、未控制的严重慢性病、慢性病急性发作期等一些情况建议暂缓接种（具体情况可咨询疫苗接种点医生）。在没有接种禁忌的情况下，都应该接种新冠疫苗。

接种疫苗后虽然可以产生免疫力，大大降低感染风险，但任何疫苗保护作用不可能100%，部分人接种后有可能产生不了足够的抗体，特别是现在还没有建立起全人群免疫屏障的情况下仍然会有感染风险。所以，即使打完疫苗，也要保持戴口罩、勤洗手、保持社交距离等良好卫生习惯。

总之，我们应树立健康第一责任人意识，自觉遵守防疫措施，在日常学习工作中，牢记防疫“三件套”——佩戴口罩、社交距离、个人卫生；做好防护“五还要”——口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。坚持非必要不去中高风险地区，积极接种新冠病毒疫苗，共同努力打好疫情防控“持久战”！

苏农新媒体工作室

策划：党委宣传部

来源：后勤与基建处

编辑：周彤

责编：肖阳李梦蛟

审核：吴春花

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