这份“寒假作业”，请你一定带好~

居家抗疫 动起来！

近日，广大师生陆续迎来寒假生活

在当前疫情防控常态化情况下

不聚集，勤洗手，少出门

是做好个人防护，抗击疫情的关键

但是！即使宅家也要宅出好状态

告别开学胖三斤的命运

同时也为提高自身免疫力，增强体质

在这里，小宣给师生们准备了一份贴心的

居家锻炼指南～

快来看看，咱们一起动起来吧！

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现在大多数人都会忽略早餐，但一日之计在于晨，不吃早餐反而会更易发胖。所以，小宣为大家准备了三款简单易做的早餐～

南旅院大学生记者团

在此呼吁大家

假期在娱乐放松之余

要勤加锻炼，强身健体，共同防疫哦～

策划|大学生记者团

图片|网络

排版|许琳 陈文烨