科普财院|官小微为你私人定制的防疫手册

△新冠肺炎是什么？

寒假生活已经开启

春运的人潮开始涌动

今天是北方的小年

全国各地大街小巷的年味越来越浓

树梢上的红灯笼、街头卖的对联

就连穿梭在街头巷尾的疫情防控宣传车

都把蓝底宣传画换成了红底

今年的春节又是不一样的方式

疫情的形势动态牵动着我们每个人的心

微博上#河北疫情#、

#疫情中高风险地区#频上热搜

冷冻鸡翅、车厘子、奶枣、门把手...

样品中检测

新冠病毒核酸阳性

全国各地疫情零星散发

疫情防控不容松懈

“菜籽”们经历“惊心动魄”回到家中

到家后我们也不能掉以轻心

快和官小微一起走进

新一期《科普财院》

学习居家、留校、实习...

该如何做好个人防护

△如何正确佩戴口罩？

春节假期将至，“菜籽”们免不了外出活动，在特殊时期，出行过程一定要谨慎。首先要做到的是多备口罩（公众场合“口罩不离嘴”，千万不能有任何侥幸心理。）

此外，尽量少外出不聚集，即便早早筹划的多人聚餐也须暂缓。少去人流密集处，将飞沫的“交互”减至最低程度。没有特殊情况避免出省出市，减少病毒传播的路径。在公共场所要与他人尽量保持一米的安全距离。

△如何科学洗手？

居家也不可掉以轻心，放松警惕往往会使病毒趁虚而入。但也不必过于担心。保持家中环境干净整洁，将不易关注的阴暗角落勤加打扫常通风，外出回家勤洗手，便是居家防疫、消灭病毒的制胜法宝。

常通风也必不可少，只有让室内空气流通，才能够降低病菌生存的可能。洗手台边常备酒精也是居家防疫的秘密武器，当这些小事成为习惯，病毒将无处可逃。

在抗疫的斗争中，每一个人都是必不可少的。在特殊时期，自我防护是至关重要的环节，提高个人身体素质更是其治本之策。通过规律的作息、合理锻炼让自身的保护屏障更为强大，使病毒即使近身也无可乘之机。

具体来说：不熬夜，不赖床，作息规律，饮食健康，保证营养摄入均衡，保持好心情。这样能让机体生理功能保持最佳状态，增强免疫系统，从而有效的将“病毒”拒之门外。公勺公筷，文明就餐，让病毒无处可侵。

疫情居家期间，可以充分利用假期为自己“充电”。制定假期计划，把学习、读书、休闲结合，提升综合素养。要相信科学、理性看待疫情，不信谣、不造谣、不传谣。

健康监测可以更加直观的显示我们身体的健康状况，也能为救治患者争取黄金时间。

检测可以分为体温与核酸检测。体温检测更加快捷高效，第一时间做出最直观的反馈。

另外官小微在这里特别提醒“菜籽”们要记得每日完成校园打卡，及时反馈日常体温。

核酸检测，相对于体温检测的不稳定性，它更能精准地指出人体内是否有病毒的存在，是确诊新冠肺炎的“金标准”。如果检测结果为阳性，不必恐慌，要及时上报并根据指示前往就医隔离。配合检测并根据其结果服从安排，是每个公民应尽的义务。

我们永远也不能预知

与你擦肩而过的人

是否会成为下一个病毒的受害者

唯有保护自身安全

才足以抗争

在春节来临之际官小微友情提醒：

小“菜籽”们要记得

减少走亲访友 居家也能过好年

重视疫情防护 做好自身监测

相对于在抗疫前线的医护人员

我们每一个人都是抗疫战线的后盾

以萤烛之光 点燃希望和信念

为我们送来和煦的阳光

立春已经到来

人间终将温暖

抗疫路上你我携手

定能再见熠熠生辉

党委宣传部 出品

编辑：

孟文玉、刘金峰、徐潇洋、郭文清

我是又酷又可爱的官微君

这里有元气满满的

记（绿）者（马）团（甲）

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