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今天,你被内卷了吗?
自”内卷“一词流行后
似乎万物皆可卷
无论是在校大学生
还是社会的打工人
大家都在说“卷”
一场场逐渐激烈起来的竞争
在我们的身边不断上演了
接下来就跟着小金子的镜头
看看当代大学生的内卷行为吧
宿舍篇
DASHU
室友都在玩游戏
我偷偷学习
作业都会写
卷“死”他们
小金子贴心提示:
努力是会上瘾的,特别是尝到甜头后
食堂篇
我每天都按时吃饭
比他们吃得健康
毕业后身体比他们好
卷“死”他们
小金子贴心提示:
按时吃饭,按时睡觉,按时长大
穿搭篇
室友都在睡觉
只有我每天早起搭配衣服
穿的比他们好看
卷“死”他们
小金子贴心提示:
每天穿着喜欢的衣服,会让人变得更自信哟
运动篇
SPORTS COMPETITION
我坚持锻炼
参加运动会
不仅身体好,还拿了奖牌
卷“死”他们
小金子贴心提示:
坚持运动,减肥又健康!
上课篇
同学们都踩点到教室
我提前到教室占座第一排
听的清楚,看得清楚
卷“死”他们
小金子贴心提示:
今天你比昨天更博学了吗?
最近内卷这么火,那什么是内卷呢
你怎么看待大学生内卷现状?
内卷一词,经网络流传后,很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。还可以看作是努力的“通货膨胀”。陷入内卷的同学,看到其他同学在努力,盲目跟随优秀同学的步伐,却没有明确的目标与规划。
如何才能
脱离内卷的怪圈呢
1学会安排自己的时间
有计划就不会手忙脚乱,有规划就不会被他人的行为所影响。大多数人的卷,都是源于他人的行为。看到同学早起学习,就认为自己也应该早起学习;看到别人出门锻炼,自己也应该锻炼锻炼。我不能说这样做一定是错的,但至少看到别人做什么就跟着去做,只会让人觉得没有主见。一味跟随别人的脚步,最终也只能成为别人的影子。所以,请针对自己的目标,规划好一天的事项。这样,就不会被他人的行为所影响,也能专心于自己的事情。
2学会无视别人
有些时候,卷起来的原因正是我们都在无限的竞争中。他做得好,那我就要做的比他更好。这样的观念本身是没有错的,但过度的竞争带来的只能是无尽的内耗和微博的收益。有时候,无视别人,忽略竞争,专心于自己能力的提升,久而久之,心态也就不会随之而浮躁焦虑了。
3培养自己的专注能力
学会专注,是一件极其骄傲的事情。你专注吗?如果足够专注,为什么当你看书的时候会关注室友有没有出门锻炼?如果足够专注,为什么当你锻炼的时候会关注同学有没有学习?如果足够专注,为什么当你娱乐的时候会关注朋友有没有读书,专注是一种能力,学会专注,也能拥有一个崭新的世界
在这样一个快节奏的时代
不要被周遭的环境影响
走好本应你走的路
只有理性的思考
才能在众生喧哗的时代
保持独立的自我
微信编辑 | 芦佳丽,盛莎莎
图片来源| 杨晓鑫,曹乐怡,李飞龙
图文校对 | 陈妮
责任编辑 | 王汐予
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