经过紧张，煎熬的考试周，我们终于迎来了寒假。我们回到了自己日夜思念的家中，家是最温馨的港湾，但是我们也不要放松对疫情的防护。
寒假期间，有的同学选择在家准备考研，有的同学选择外出兼职等，或多或少会积累一些烦恼，迷茫枯燥，或者家庭关系，学业上的种种问题，我们大家要及时的处理和自我调节，为了更好的帮助大家，我们学校也开展了寒假心理咨询，随我一起来看一下吧！
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寒假心理咨询时间表
该如何进行咨询呢？别着急，往下看
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心理咨询流程
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第一步
打开易班，找到并打开易三江
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第二步
向下翻，找到并打开爱力师
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第三步
爱力师中可以进行心理测评，心理咨询多种功能，若想进行心理预约，则可以点击心理咨询，同学有两种咨询方式，一种即时咨询，一种是预约咨询，寒假期间我们就要用即时咨询了。
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第四步
选择“在班”的咨询师填写相关内容就可以预约心理老师进行咨询了，根据个人情况可以选择文字，语音或视频咨询，预约情况可以在消息里查看，然后预约成功会有短信提醒噢~
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心理咨询其他途径
你可以拨打江苏省24小时热线025-5825 5200联系，解决自己的心理困惑和烦恼。
还可以通过苏心APP本APP解决你的问题。苏心App包含自我情绪管理、朋辈互助、心理普查、心理咨询、自助学习和智能应答等功能，聚集各大学心理中心、大学心理学咨询师，输出健康、科学的心理学价值。让大学生在心理学中发现趣味，分享美好；为需要心理帮助的大学生提供在线解决方案，为心理机构提供展示、推广及服务平台；用有趣、有爱、实用的表达方式为大学生提供有价值的心理学服务。
苏心APP登陆及操作方法
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第一步
扫描下方二维码下载使用苏心APP
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第二步
打开苏心APP。在主页，点击“我在你说”。
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第三步
根据自身需要，可选择“热线志愿者、朋辈聆听者、咨询师”，当看到在线的标识时，可点击“私聊ta”，和ta们倾诉与分享。
生活中难免有挫折我们愿意听你倾诉烦恼与心事愿意成为你的避风港今天的烦恼并不代表一切明天依旧有温暖的阳光洒在我们的心上
来源丨心心相携
文丨心心相携 邢雯
编丨邢雯
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