重要提醒 | 疫情常态化防控，秋冬不可松懈

冬季来临

疫情在全球加速蔓延

我国面临境外输入病例导致本地传播的风险增大

加之疫情在冬季将处于零星散发状态

局部地区可能发生聚集性疫情

新一轮的疫情防控工作仍要加强

每个人都是自己健康的第一责任人

在日常生活中

我们应如何做呢

01

积极调整心态

1. 正确认识疾病，客观审视。以官方发布信息为准，不接收过多或失实信息。

2. 保持积极、理性的心态。保持亲人朋友间的沟通，生活中多一些正面思考。

3. 学会情绪调节和积极求助。出现焦虑、烦躁等不良情绪时，寻找合适的情绪疏泄方式。自我调节一旦失效，应及时寻求心理援助。

02

规范行为习惯

1.科学佩戴口罩，超市等人多的地方要全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰，缩短停留时间，减少不必要的聚会，合理安排出行。

2.保持良好的个人卫生习惯，在公众场所不用手触摸口、眼、鼻等，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。勤洗手，采取“七步洗手法”。

3.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.在宿舍要注意开窗通风，多锻炼身体，增强免疫力。

5.注意食品安全，不要接触购买和食用野生动物 (即野味）；倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。

03

积极配合疫情防控工作

1. 全校师生要坚持执行健康打卡日报。

2. 一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

3.除上述外，还应按要求做好配合落实防控措施。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区，如确需前往，请务必做好个人防护；进入公共场所时，主动配合做好健康码亮码扫码及体温检测。

在冬季到来之时

我们既要注意新冠疫情的防控

也要预防其他呼吸道传染病

（冬季是其它呼吸道传染病高发期）

这是当前疫情防控面临的新挑战

苏应学子们

我们要严格遵守学校疫情防控规定

做好自身防护

不恐慌、不造谣、不传谣

为打好疫情防控攻坚战贡献自己的力量

苏应新媒体工作室