五一来了 | 小盆友，你是否有许多问号？

对于很多人来说，2020年的春天才刚刚开始，想必很多人都按捺不住假期出行的激动心情。这个五一，我们应该怎么做？你的心中，是否有许多的问号？

受访专家：南京医科大学公共卫生学院彭志行，研究方向为流行病与卫生统计学。彭志行于2020年1月28日由南京医科大学选派，参加由11名南医师生组成的志愿者团队，助力江苏省疾控中心的疫情防控工作。

为此，官微采访了彭志行副教授，为你一一解答。

“扎堆”仍需避免，坚持才是胜利

根据中国旅游研究院对今年清明假期国内旅游接待总人数的研究估计，“五一”出游人数预计将达到清明的2倍以上。这样大的出游群体，难免会导致热门景点人群扎堆聚集的情况。聚集最易产生互相感染，所以减少聚集非常重要。

目前国内疫情虽然取得了较好的防控效果，但无症状感染者的风险依然存在，境外输入的压力将持续一段时期，“外防输入内防反弹”还是我们需要关注的。

近来各地都在积极促进复工复产复学，应在确保疫情防控效果的同时恢复生产、学习、工作、生活。从大局出发，现在的复学必须在严防严控的条件下进行。战“疫”的胜利成果还需要不断巩固，为了实现真正的出行自由，坚持才是胜利。

目前我国外防输入的工作很有成效。但是根据我们一直在进行国际疫情分析研判和输入病例的监测，全球疫情的“拐点”还没有到来，受疫情影响的人口还在持续增加。今后一段时期，国内始终会面临境外输入的压力，依然需要做好常态化、长期化防控下的人才、物资和技术准备。

风险没有消失，做自身健康“第一责任人”

学校是人群密集、社会关注度极高的场所，我们每个人都是自己健康的第一责任人，大家对自己和身边人员健康的付出，也是为全省乃至全国疫情防控做出的一份自己的贡献。

在特殊时期更需要彼此理解与支持。各个地区风险等级的评定是动态调整的，如果外出游玩目的地或者经过的地区风险等级升高，健康码颜色就变了，回来后要进行必要的隔离，甚至周围的很多人都有可能需要隔离。

国内近期的几次聚集性疫情还在给我们敲警钟，充分说明了风险还没有完全过去。研究表明，学校、养老院、幼儿园等聚集性场所一旦有感染者，造成暴发的风险是普通社区和单位的数倍以上。

目前可以相对自由的活动，大家可以来到学校见到久违的老师同学，这个局面来之不易，有太多人做出了巨大的牺牲。现在的暂时忍耐，是为了更早取得全面胜利。

口罩、距离、勤消毒三步走

在日常生活中，我们仍然需要做到以下几点：

（1）口罩须戴好。

（2）不扎堆、不凑热闹，尽量做到与他人保持距离，避免主动攀谈。

（3）主动出示健康绿码，注意保护出行凭证，避免健康绿码变色。

（4）自备消毒用品，公共场所勤洗手勤消毒。

同时有一件事情非常重要，就是避免一起聚餐，聚餐是当前造成传播最大的风险之一。

在此，彭老师特别提醒：要学会识别口罩的认证标识购买正品

外科口罩目前市场需求大，建议大家购买时不贪图便宜，认准正规生产厂家，不盲目轻信朋友圈代购、微商和不正规电商平台，学会识别口罩的认证标识。

运动时口罩可以适当摘下，运动也建议错峰

在学校，受疫情影响，大部分同学都会进行跑步或打球等户外运动。在操场等空旷场所运动，可以不用全程戴口罩。如果人流量不是很大，同学们可以适当摘下口罩运动。建议同学们错峰到操场运动，控制同一时间内在操场的人数不要过多。

五一小长假，无论是宅在宿舍追剧、补觉，还是在校园里生活运动，个人防护都一定要做好！愿疫情尽早结束，人们能摘下口罩尽情呼吸新鲜的空气，蓝天之下到处都有欢声笑语。

文字 / 索雯睿 尹思梦

插图 / 王惠琳

编辑 / 蔡心轶