春日已至,乍暖还寒。
明媚和煦的阳光,
终将驱散阴霾。
春季是流行病多发的季节,在疫情面前,我们既要做到“戴口罩、勤洗手、少出门”,也要注重居家健身,保持身体健康。
前不久,苏州科技大学的“明星”体育老师韩一非,积极响应国家对于居家科学健身的号召,通过录制健身操视频的教学方式,为宅在家的学子们打造了一套居家健身操,引起了社会媒体的热烈反响。
点击观看韩老师教学视频
《你笑起来真好看》
在韩老师的号召下,苏科大的学子们也积极进行居家健身活动。他们展现了这套健身操的优美性和趣味性,也体现了苏科大学子对健康生活方式的追求。
点击观看学生版
《你笑起来真好看》
舒活筋骨抖擞精神
让身体充满活力
伸展四肢跳跃旋转像这初春的阳光带来温暖的气息和勃发的生机
同时,苏州科技大学的学子们以多种方式开展居家健身活动。
保持健康的身体状态,
为全民战“疫”加油!
居家健身,从我做起!
抗击疫情,我们同在!
苏州科技大学党委宣传部
排版:曹一凡
文字:曹一凡
视频:邵霞 张敏
审核:徐燕华 崔炜
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