今天是第33个“全国爱牙日”
今年的主题是
口腔健康 全身健康
常见的牙病处方
刷牙的八大误区
01
冷水刷牙
对于牙本质敏感的人来说，用冷水刷牙会加重牙本质敏感。建议用温水。
02
刷牙很用力
用力过猛会伤害牙龈，还会导致楔状缺损。
03
刷牙横着刷
横向刷牙无法清理干净牙缝里的垃圾，还可能导致牙龈损伤。
04
用大牙刷才刷得干净
每个人的牙齿大小不一，要选择自己合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。
05
一把牙刷用一年
一般牙刷的使用寿命最好不超过3个月，3个月应换一次牙刷。
06
不刷大牙
刷牙时应做到每颗牙都刷到，而且每颗牙齿的每个面都刷到。
07
只早不晚
吃了一天的东西，细菌累积在口腔，晚上不刷牙，危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙，饭后漱口。
08
刷牙时间不够
普通人的刷牙时间至少应为3分钟，如戴牙套建议延长刷牙时间。
刷牙的正确方式
如何保护牙齿健康
正确刷牙是关键
来看看最有效的刷牙方法
↓↓↓
从小养成刷牙习惯
一生乐享健康生活
爱护牙齿
从学会刷牙开始
往期回顾
◎这件事，对每个NTUer都很重要！
◎欢迎报考丨南通大学2022年硕士研究生招生简章
◎学为人师，行为世范丨通大教师学习习近平总书记给全国高校黄大年式教师团队代表的回信精神
◎内含通大专属挑战模式秘籍，速来~
◎萌新，你好丨重要提醒！再不查看就过期啦！
点击“在看”
把你喜欢的分享给大家
材料来源丨央视一套公众号人民日报公众号 中华口腔医学会微博
文字丨周心怡
美编丨周心怡
责编丨周心怡
校对丨王巧儿
审核丨刘佳昕
投稿信箱：ntub@ntu.edu.cn
艺考用户说说
友善是交流的起点