当前疫情反弹，
疫情防控不能懈怠！
采取有效的防疫措施十分重要，
小江为大家准备了一份疫情防控指南，快来了解一下吧~
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居家篇
一、常开窗，通风透气。
每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，通风条件不利的可使用排气扇。
二、家中消毒要做好，保持居家环境的干净卫生。
1、钥匙、手机等个人物品用75%酒精或消毒湿巾擦拭。擦拭电器时，需关机并等仪器冷却，避免静电等导致起火。
2、地板、家具等硬表面可使用84消毒液兑水稀释后进行消毒。擦拭表面后需等待一定时间再用清水擦拭，除去多余消毒剂。
3、餐饮用具可用开水煮沸十分钟或使用高温消毒柜进行杀菌消毒。
4、外出回家后及时对外套进行消毒处理。
消毒误区
1、如没有外人到访或不是自我隔离的疑似症状者，无须天天消毒。
2、消毒剂对人体有害，并非浓度越高越好。
3、食醋中醋酸含量低，蒸食醋远不能达到杀菌效果。
4、免洗洗手液都有一定刺激性，易造成皮肤过敏，尽量用清水配合使用肥皂或洗手液杀菌。
三、合理膳食，注意卫生。
若储备大量食物，食用时应检查食品日期及保质期，确保食物煮熟烧透，雨天谨防食物霉变。
四、科学处理生活垃圾。
按要求进行垃圾分类，做到每天清理。
五、保持健康生活方式。
根据气温变化适时增减衣物；不要熬夜，保证充足睡眠、身心愉悦。
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外出篇
乘坐交通工具
1、全程需科学佩戴口罩，口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法。
2、与他人保持一米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或臂肘遮挡。
3、尽量少接触扶手等物体，接触之后及时用洗手液或消毒湿巾擦拭洗手。
4、主动配合检测工作，有需要时按要求进行体温检测、出示健康码。
超市商场等室内
1、按要求佩戴口罩，配合检测工作。
2、排队结账时与他人保持适当距离，优先选择扫码等非接触方式付费。
3、乘坐电梯优先选择扶梯，尽量避免在封闭空间的接触，如坐电梯不要用手直接接触按钮。
4、回家后立即洗手，养成良好习惯。
餐厅就餐
1、尽量错峰用餐，避免人员拥挤。优选通风良好、间距较大的座位落座。
2、用餐前清洗双手，注意卫生。
3、提倡公筷、公勺用餐，减少交叉感染风险。
4、选择扫码线上点餐、结账。
菜市场等
1、正确佩戴口罩，建议使用一次性手套挑选菜品。
2、购买海鲜、禽畜肉类等冷链食品时，务必在正规市场购买。
小江Tips
1、打疫苗要趁早，“应接尽接”建立群体免疫屏障！
2、每日都要自我健康监测喔！如出现发热、咳嗽等症状立即报告并及时就医。
3、坚持非必须不出境。不去中高风险地区旅行，室外活动在人员较少的空旷地带为宜。
END
暑期时间较自由，
疫情防疫靠自觉。
小江在此呼吁大家：
自觉遵守防疫要求，
为人为己从我做起！
图、视频丨江苏疾控
文丨部分源自网络谢雨芯
编丨胡婧
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