方山神韵 陶师遗风
一部永不完稿的诗集
DASHU
大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。
大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。
2021.7.22星期四
农历：六月十三
辛丑年【牛】年
乙未月 辛未日
图片拍摄于陶像前池塘
大暑时节，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，此时也正逢雨热同季，雨量比其他月份明显增多。
大暑时节是喜温作物生长速度最快的时期，也是雷阵雨最多的季节。
“风如拔山怒，雨如决河倾”，大暑期间也是台风高发期。强热带风暴和台风的破坏力不言而喻，是夏天气候的主角。"
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生。
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SUMMER of 2021
END
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图片| 龚晓昱
文字|项慧竹
设计|王灵艺
编辑| 汪柳含
审核|刘凯
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