天冷了，注意保暖。

注意防寒

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天气在变，关怀不变，季节在变，关爱不变

气温不变，关心不变，短信在变，问候不变

天气凉了，多添衣物

注意防寒保暖

保持心情舒畅

02

给你一片暖暖的阳光，普照你舒坦的心情。送你一份温馨的祝福，触动你久违的感动，美丽的心情，配上友人的关怀，这个冬季，还冷吗？天冷了，给你火炉，怕烤熟你；给你围巾，怕你误会；给你皮靴，不知道你脚的大小。思前想后，还是给你条诚挚的短信吧，愿你温馨每一刻，温暖每一天！

天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着

生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着

保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着

祝你没事，常笑着

外出多添加衣物

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天气转凉了，在外出的时候，一定要注意多添加衣物，这样自己的出行才会暖暖活活的，现在的风开始凉啦，一早一晚的非常容易感冒着凉，外出多添件衣服会给自己带来更多的温暖。

每天坚持一定的运动量

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每天的运动是必不可少的，尤其是天气凉的时候，很多的人不愿意运动，其实天气凉了多做一些运动反而是非常好的，不仅可以促进自己的血液循环，而且可以增强体质，全身暖暖的，还有益于身心健康。

每天坚持泡泡脚

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每天都要养成泡脚的习惯，即使洗完澡也要好好的泡泡脚，这样自己的全身很舒服，很暖和，尤其是天气转凉的时候，用热水泡泡脚，驱赶寒冷，身体暖暖的。

多吃一些热量高的食物

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每天都要吃些热量高的食物，比如豆类、瘦肉类、以及脂肪高的食物等，每天最好喝点粥，每天必须吃早餐，吃完后身体很暖和，通过食物来让自己保持温暖也是非常好的方法，大家可以试试哦。

出门多加衣，晚上多盖被，早上要锻炼，饮食要科学，多多进补，以防天冷体虚，水果、蔬菜一样不能少，天气越冷，感冒越防，必须要温度，不可只顾风度，身体健康，放在心上！

冬风寒，衣莫单，保持健康要锻炼；常洗澡，病菌除，心情豁达每一天；多蔬菜，少油盐，别总忙碌要休闲；按时睡，按时起。

用电安全小贴士

1、电门接火别大意，若动电源先接电。

2、灯火开关和插座湿手不能去触碰。

3、为确保宿舍用电安全，请各位同学切勿购买或使用大功率电器。

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来源：都大印象

图片均来自于网络