狂降14℃！湖南发布寒潮IV级应急响应！“速冻”模式到底有多强，会影响元旦出行吗？

冻哭了！

中央气象台近日

发布寒潮橙色预警！

这也是最高级别的寒潮预警！

我国中东部大部地区

将开启“速冻”模式

迎来一次寒潮天气过程

2016年11月以来

中央气象台再次发布最高级别的寒潮预警

湖南开启“速冻”模式！

局地将降温14℃以上，北风5～6级，江河湖面阵风8～9级。

今冬最强寒潮将自北向南影响湖南，此轮寒潮呈现影响范围广、降温剧烈、低温极端性较强且持续时间较长的特点。

湘南局地降温超14℃，降温过后，各地气温将陆续刷新今冬以来新低。

湖南省气象局启动气象灾害（寒潮）

IV级应急响应命令

受强冷空气快速南下影响，30日至2021年1月1日最低气温将降至-6～-4℃。

此次过程影响范围广、气温降幅大、低温极端性较强且持续时间较长，预计对湖南能源供应、交通出行、城市生活和农业生产等方面将造成较大影响。

省局应急办、减灾处、观测处、预报处，省气象台、气候中心、气科所、信息中心、气象服务中心、装备中心立即进入IV级应急响应状态。

全省各市州气象局根据实际研判适时启动相应级别应急响应。

为啥最近天气格外温暖？

寒潮即将来袭，但天气似乎格外好啊，难道我们即将迎来一个“假寒潮”吗？

别做梦了！这只是锋前增温！

冷空气到来之前，处在冷锋面前部的地方，为暖湿气流控制，随着冷锋逼近，冷空气把原来占主导地位的暖气团，迅速挤压到狭窄区域聚集增温，气温会出现短暂升高，等冷锋过境时和过境后，气温就会下降。

这场最强寒潮到底有多冷？

会影响我们元旦出行吗？

省气象台首席预报员陈静静表示，本轮寒潮过程中，湘北、湘中以北可能达到寒潮标准，而湘中以南可能会达到强寒潮的标准，要警惕“速冻式”降温。

需要注意的是，“跨年”寒潮在降温的同时风力也会较大。

“整个过程在我省影响范围广，但雨雪持续的时间相对较短，低温持续的时间比较长。”

陈静静说，这次过程的雨雪并不特别明显，省内大部分地区有短时雨夹雪或雪的天气，虽然范围比较广，但是持续时间短。30日，省内大部分地区天气都将迅速转好。因此，本轮寒潮对于即将到来的元旦出行影响不大。

陈静静表示，12月31日一直到1月3日，全省都是晴天间多云的天气，有利于公众出行，在此期间，气温会缓慢回升，但是晴冷的特点比较明显，昼夜温差大，大家要注意防寒保暖。

具体天气预报

30日至2021年1月1日（元旦）：全省晴天间多云，其中31日前后最低气温湘西北-6～-4℃，其他大部分地区-4～-2℃。

1月2日至4日白天：全省大部分地区晴天间多云，最高气温可升至10℃左右，最低气温湘西北-2～0℃，其他地区0～2℃。

4日晚上至5日：省内大部分地区有分散性小雨或雨夹雪，受冷空气影响，最高气温有所下降，最低气温湘西-2～0℃，其他地区0～2℃。

气象专家提醒

此次过程最低气温低、雨雪弱、风力大。

省内气温降幅大、低温极端性较强、持续时间较长，用电负荷激增风险较大，相关部门需做好煤电油气等能源供需调度工作，倡导企业、民众错峰用电、节约用电和有序用电。

极端低温冻裂供水设施风险较高，水务部门需注意防范。

城乡居民注意取暖用电、用气安全，避免火灾或一氧化碳中毒事故发生。

需加强防范大风对水上交通，低温造成的道路结冰对道路交通安全可能造成的风险；30日至元旦假期期间夜间路面最低气温在0℃以下，须科学安排洒扫工作，避免道路结冰。

大风对设施农业、临时建筑、电力设施、通讯设施和农作物，极端低温和霜冻等灾害天气对农作物、畜禽影响风险大，注意做好防范工作。

下面是来自湖南疾控的建议~

做好个人防护

戴口罩

外出时，要科学、规范配戴口罩。对于呼吸道传播为主的传染病，这一点无论怎么强调，都不为过。

保距离

目前应把握1米的社交距离。尽量不要到人多拥挤、通风不良的公共场所。

常洗手

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手20秒，尤其是在触摸过公共设施，如电梯扶手、升降机按钮及门把手后、接触动物或家禽后、外出回家后要及时彻底洗手，同时注意洗完手不用污浊毛巾擦手。

多通风

居室和办公室都要经常开窗通风，以保证室内空气流通和清洁；同时注意家庭环境卫生，家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。室内勤通风换气，每周可用含氯消毒剂来对室内环境进行消毒。

饮食卫生

吃煮熟食物，不食野味。注意膳食平衡，多食用富含蛋白质、高维生素，并易消化吸收的食物。尽量避免接触活禽、病死禽及其分泌物和排泄物。食用禽、肉、蛋时要充分煮熟，切勿加工、食用病死鸡、鸭、鹅等禽类。生、熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。

提高自身免疫力

平时注意加强体育锻炼，提高身体素质；做到均衡营养，戒烟限酒，养成良好的生活习惯和有规律的作息，避免过度疲劳，保持心情愉快。

及时就医

如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医。。打喷嚏时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，避免感染他人。

接种疫苗

及时接种疫苗是预防传染病最有效的方法，在呼吸道传染病高发期，儿童、老年人等重点人群，应及时接种流感、流腮、水痘等疫苗。

预防低温天气带来的不利影响

提示一：预防一氧化碳中毒

一氧化碳中毒俗称煤气中毒，一氧化碳是一种无色、无臭、无味的气体。

在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。

不要停车开暖气，停车开暖气，会导致一氧化碳中毒，尤其是关闭车窗，会导致一氧化碳聚集在车内无法排出。

不要在家烧炭取暖，实在要烧炭取暖的话，要做通风口，防止室内空气闭塞干烧，造成危险。

燃气热水器不要放在洗澡间，厨房要安装通风扇。

若发现有人煤气中毒后，应该立即打开门窗，通风透气，并及时拨打120。

对中毒程度比较深的患者，如昏迷不醒等，应立即开展体外心脏按压和人工呼吸。

提示二：预防自然疫源性疾病

雨雪冰冻之后，一些动物的活动性就会发生变化，容易引发一些自然疫源性染病。

湖南省此类疾病有肾综合征出血热、流行性乙型脑炎、布鲁菌病、血吸虫病等。

人类对自然疫源性疾病普遍易感。

冰冻雪灾可能使当地群众的健康、生活受到影响，但对相关自然疫源性疾病的宿主、媒介和疫源地影响的显现还有待时日。

提示三：预防食物中毒

若长时期的低温湿冷和电力供应缺乏等，直接影响到蔬菜、肉食品和粮食等食物原料、辅料等存放。

导致生物性、化学性等有毒有害物质，摄入后出现的非传染性（不属于传染病）的急性，亚急性疾病。

食物中毒始终是危害健康的重要问题，食物中毒一般分为细菌性、真菌性、动物性、植物性及化学性5种。

最可能发生的是细菌性、真菌性的食物中毒。

例如发酵玉米面制品、变质鲜银耳及其它变质淀粉类(糯米、小米、高梁米和马铃薯粉等)制品中含有的椰毒假单胞菌酵米面亚种中毒等。

食物中毒的预防与控制

1．卫生普及教育。使民众了解食品可能腐败变质原因和表现性状，采用手摸、闻气味、口尝等基本方式进行初步判断。

2．做好食品保存和加工：采取各种加工处理措施，包括蒸煮、干烤加工等方式确保食品安全。

3．讲究卫生，搞好餐、厨具消毒，采用蒸煮、洗后干燥等方式，保持厨、餐具清洁卫生。

4．在没有充分加热条件时，尽量进食成品，不进食外观异常（发霉、液化、气味恶化或性状不良）的食品。

5．食用半成品和成品食物时，要注意保存条件、保藏期和包装。超过保藏期的、包装有破损的，尽量不食用，不得不食用时，要加热后仔细查看以保证安全。

提示四：预防常见皮肤疾病

人较长时间暴露在潮湿低温环境条件，易发生冻伤。

在长期15℃的湿冷环境中，皮肤受长期的冷水浸渍，也会发生损伤。

皮肤损伤及损伤后的感染会引发皮肤疾病以及相应的继发疾病，例如湿冷所致的湿疹、浸渍足、癣、疥疮等皮肤损害。

因此要尽可能保暖、保持干燥，发现皮肤病或损伤，及时就诊治疗。

提示五：保障饮用水安全

加强供水水源地巡查，发现动物牲畜尸体等及时清除并立即进行填埋处理。

加强饮用水源水质监测，并重点监测病原微生物、浊度等指标，对于使用融雪剂的地区，还应监测水源中盐度、硬度、Cl-等指标。

提示六：预防冻伤

旅途出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，注意携带伞具。

保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖。

多吃高热量的食物，多喝热水，有助保持体温。

经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉。

不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足。

不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环。

裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易于冻伤。

避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

冻伤后如何处置

1.尽量脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜。

2.采取保温措施，补充食物能量。

3.冻伤不严重时，可用温水迅速复温；不应采用错误的复温方法，如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。

4.必要时，及时就医。

你觉得冷吗？

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文 稿|湘微教育、永州发布

编 辑| 齐馨心

校 核| 王曙明

审 核| 李元雄

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