暑去秋来|飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。

End of Heat

处暑啦！

8月23日 七月十六

都说处暑是夏天的尾巴！

暑气未消，祛湿润燥。

气候干燥，吃鲜果滋润喉肺。

新鲜开渔，烹海产抵抗秋老虎。

古人眼中的处暑

愁思随风渐渐远，层云渐染，酷热渐歇。

暑去秋来

关于处暑节气的诗句:1、《处暑》:一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。

2、《长江二首》:处暑无三日，新凉直万金。3、《秋日喜雨题周材老壁》:处暑余三日，高原满一犁。4、《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》:尘世未徂暑，山中今授衣。5、《处暑后风雨》:疾风驱急雨，残暑扫除空。

关于处暑节气的谚语:1、处暑满地黄，家家修廪仓。2、处暑高粱遍地红。

3、处暑高粱遍拿镰。

4、处暑高粱白露谷。5、处暑三日割黄谷。

诗人眼中的处暑，那你眼中的是什么样的呢！

我们的夏日轻逸的逃去，没入了美的境中！

处暑的民俗活动

炎热退散，河灯浅滩，此刻佳期正浓。

火伞高张

出游迎秋处暑过，暑气止，天气逐渐转凉，这正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节啊！细心的你一定发现了，就连天。上的那些云彩也显得疏散而自如了，而不像夏天大暑之时浓云成块。 放河灯河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座。上放灯盏或点燃蜡烛，然后放在河里自由漂浮。据说放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼，如果托到一盏河灯就可以托生。

煲药茶广东和广西这两个地方都有煲药茶的习俗，处暑时节他们喜欢去药店配制药方,然后在家煲药茶。我也有幸在广州去玩过几天，对广州煲的汤与凉茶有着深刻的印象，大街小巷都可以看到很多凉茶铺子,本地人如小感冒首先想到的是也买凉茶喝,尤其处暑过后仍会闷热天气，煲凉茶喝可以解暑解热呢！ 吃鸭子其实在处暑的很多习俗中最有名的就是吃鸭子，因为处暑就是意味着凉秋的开始啦！但由于大部分地区温差较大，晚上冷，白天热，有的地方甚至会出现“秋老虎”的短暂高温天气。这个时候就需要吃些清热、生津、养阴的食物，而鸭子正是属于适合处暑之际的润燥食物。

每个地方都有自己的民俗活动，你的家乡有什么特别的民俗活动呢？我们一起分享分享吧！

夏日的遗憾一定会被秋风温柔化解，愿夏日遗憾与秋色平分！

处暑的时令养生

夏天会有尾声，真挚感情却不会有终结。

时令养生

滋阴润燥气候干燥，中医认为秋主燥，燥热耗气伤阴，多吃滋阴润燥之物，如苹果、梨、葡萄、银耳、沙参、鸭子等，西瓜具有寒凉之性应少吃。清热安神虽然已经进入秋天，但是“秋老虎”依旧还在，南方的热气还未消，而北方则早晚温差较大，应适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多。预防肺部疾病处暑，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。如果燥邪犯肺，则会引起干咳、鼻燥等症状，尤其谨防燥邪与热邪相结合。宜吃酸性食物，酸味能收敛肺气，辛味能发散肺气，宜收不宜泄，因此少吃辛辣食物，而多吃酸味果蔬。还可多食用滋阴润肺之品，如蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物。注意护脐天气渐冷，尤其夜间气温降低，肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。

不要嫌弃我哕嗦哦！句句都是大实话！

甜蜜甜蜜，蜜的甜，是原野上的蜜蜂舞语换得的精华,得要蜂与蜂之间看懂了彼此，一路寻访花源不能迷路如此难得，每一口都要深深感谢！

转眼夏天变成故事

秋天便变成了风景

来源&编辑：校团委宣传部采编室 杨谨榕

审核：宣传统战处