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盛夏至 蝉声响微风起
同学们想不想在这酷热的盛夏
寻得一份清凉呢?
这不
怀小职给同学带来了解暑“小秘方”
快来一起避暑吧!
解暑窍门之温水洗浴
大多数同学在夏天到来都喜欢用冷水冲凉,冲完之后比较凉爽。但事实上,用冷水冲凉会使全身毛孔迅速闭合。使全身的热量不能散发,从而滞留在体内。而温水洗浴会使身体毛孔打开,热量散的更快,而且浴后会有清爽的感觉。
解暑窍门之凉水冲手腕
因为夏季气温较高,身体温度随气温升高而升高,从而导致血液温度升高。手腕是动脉血液流过的地方。每隔几个小时用凉水冲手腕5-10秒可以降低血液温度,从而到达降温作用。
解暑窍门之腋窝夹水瓶
腋窝拥有许多的毛细血管,用水瓶装满凉水,放在腋窝下,可以降低血液温度,能起到降温作用。温馨提示:记得凉水不要太凉了哦,不然会受不了滴!
解暑窍门之吃辛辣食物
在夏日适当吃辛辣食物可以刺激口腔内的热量吸收,提高血液循环,导致大量出汗,有助于降低体温。
想要清凉一夏
光靠“小秘方”是远远
不够滴!
没有几件趁手的
消暑“神器”
怎么能抵御这炎炎夏日呢?
清凉贴
WATERMELON
冰贴这种物理降温神器是真的好用,贴在脑门上清清爽爽,不仅可以用来降温还可以用来提神醒脑,是夏日必备好物。
清凉喷雾
WATERMELON
夏天离开空调和风扇简直就是一种折磨,外出时,带上一瓶清凉喷雾,喷完之后,瞬间凉爽,让你分分钟变成行走的空调,是夏日消暑的好物。
花露水
WATERMELON
相信同学从小用到大的解暑好物就是花露水了,夏日洗浴之后涂上花露水,整个身体都是清清凉凉的,还有一股清香,真的非常nice!
小风扇
WATERMELON
在酷热的夏日中,小风扇简直就是对抗炎炎夏日yyds,是夏日解暑不可缺的好物。
在这炎热的盛夏
最快乐的事情是什么?
当然是
喝上冰冰凉凉的
夏日饮品啦!
西瓜汁
WATERMELON
夏天和西瓜更配哦,把西瓜榨成汁,加上冰块,真是清凉一夏呀!
百香果柠檬蜂蜜水
WATERMELON
百香果+柠檬+蜂蜜+水=消暑+美白+排毒
西柚冰茶
WATERMELON
西柚的果香与茶香萦绕口腔,清爽怡人,回味不绝。
荔枝杨梅饮
WATERMELON
夏日喝上一杯酸酸甜甜的荔枝杨梅饮,这大概是夏天最快乐的事了。
夏日炎炎
这些解暑、消暑小妙招
都学会了吗?
希望这个夏天
清凉一下
清凉一夏
一夏又一夏
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图片 |网络
编辑|吴佳睦
责编|肖亦然
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