立春已过，草木吐新。
在这样大好的春光里，
突发的疫病如同一场苍茫落雪，
封住我们前行的脚步。
或许此时此刻，
你正在倒计时的捆缚下忐忑不安着。
这条路上同行者很多。
希望“我”的心里话，
犹如持汤沃灌，
伴你重新启航。
浅处不妨有卧龙
@法学院
法学1802 齐晓天
王尔德曾经说过，青春是唯一值得拥有的东西。宝贵的青春是用来奋斗的，不是用来蹉跎或者挥霍的。不要在本该奋斗的年纪选择了安逸，更不要被突如其来的疫情乱了阵脚，要不忘初心、脚踏实地、逐梦未来。远方不远，未来可期。高考临近，大战在即，我们要加把劲、咬咬牙、静下心、认真学。在这个特殊的2020年，作为见证过新型冠状病毒疫情的学弟学妹们，你们的高考感悟一定是与众不同的，你们的经历也是与众不同的，在多年后回想时，你们这段经历也一定会成为人生中浓墨重彩的一道风景线。
@资源加工与生物工程学院
生物工程1801 徐子超
记得很清楚的是，五月中下旬的时候，我其实已经看淡了很多，为什么？因为我当时有一本小小的日历，每天翻一页，看着它越来越逼近6月7号这一天，但我心里反而是越来越平静的。第一，我过去每一天的紧张生活都是为了这两天做准备，都是为了迎接这两天的到来而努力，所以当真正站在那个时间节点上往回看，我发现自己其实已经做了够多的准备，也在内心告诉自己，没有必要恐慌了，等到高考真正来临的那天，我并没有觉得这两天是多么非比寻常，而是飞速度过了这场考试，然后我才意识到，我的高中生涯已经结束了。
@建筑与艺术学院
建筑域规类1901 尤佳
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。在春天来临前；我们只需做好当下，学会沉淀、学会调节：熬过寒冬，我们终将迎来春暖花开！
@冶金与环境学院
冶金1802 谢熔楷
隔离疫情，不要隔离爱。每位同学都需要找到合适的宣泄窗口，更要加深和亲朋好友的沟通交流。向亲友倾诉，或是做一些能帮助自己放松的事情，如看电影、听音乐、做手工，哪怕哭一哭也是可以的。每个人都会有情绪反应，会焦虑、恐惧、害怕、绝望，不要因此自我贬低。当感到无法承受压力时，要及时倾诉。只有先照顾好自己的身体，才能迎接即将到来的高考。
@文学与新闻传播学院
中文1804 周绍娟
我想，我们可以积极了解当前现况，这样有助我们对外部环境的了解，以减轻备战高考时的特殊外部环境造成的影响。沟通和交流是缓解、释放情绪的有效方式：与家人朋友交流、分享对释放压力有很大的积极作用。当大家互相沟通交流共同的紧张情绪时，也能获得释然。在学习之余，我们也可以拾起自己的兴趣爱好，通过自己喜欢的活动愉悦身心，同时也希望大家放松心态，从容备考，增强自信心。
@文学与新闻传播学院
数字出版1802 刘凌霄
高考是人生的关键转折点，但最重要的还是一个个看似普通的平日。就像蛰伏的勇士，在踏进硝烟之前，不厌其烦擦亮长戟利刃。经历过高考的艰苦磨练，明白高考之于人生的最大意义，懂得读书积累之于人生的重要价值，这就是奥义。
考前焦虑是很常见的情绪反应，适度的紧张有助于全身精力的动员，而过分的紧张则会产生抑制作用。因此不必在面对与高考相关的一切时锱铢必较，与其纠结平面直观的“失”，不如坦然接受现阶段的不如意，化“失”为“得”，放手一搏。
@建筑与艺术学院
建筑域规类1901 李晨欣
开学延期，为何不能变个说法，将它理解为是在延长学生自习的宝贵时间？学习本就不分场合，不论方式。学习并不是只有在学校坐在教室里才能完成的修习。在家我们同样也能汲取知识、修身养性。更何况，在家里进行学习，我们可以根据自己的情况来制定专属于自己的最合适的学习计划。
夜晚会来临，第二天太阳也一定会照常升起。或许偶尔乌云会挡住光芒，可光芒一直都在——它会穿破云层，带着温暖而来。春天将要来临，而我们学习的步子绝不停止。今年今夏的无声比赛中，期待你的不懈努力不白费。祝你得偿所愿！
于求索中稳健实干
@机电工程学院
机械1903 吴和翼
如何利用高考前三个月冲刺？
高考的临场发挥至关重要，心态调整成功的同学相对来讲更能取得优异成绩。要学会寻求适当的方式自我减压，给予自己积极的心理暗示，保持一颗平常心，临危亦能不惧。
理科梳理教材时的侧重点：定义、实验、典型例题。
认真对待每一次测试，考试中做好笔注，抓住常考知识点，固定做题顺序，对答案订正后整理错题集。
总结内容：题型、难易分布、常考知识点、未掌握知识点和模棱两可的知识点，好的解题思路。
及时调整学习方式，主要关注高考真题，并培养估分的习惯。
@湘雅医学院
临床八年1803 李江南
每个人心中都有一个超级英雄梦
理综选修题尽量不要厚此薄彼，可以选择简单的去做，有备无患。
理综要如何拿到高分呢？“无他，唯手熟尔。”
题海战术要有，但不能只专注数量，要着重质量。
功在平时，朝夕皆争。
跟随老师的脚步，切忌偏执地沉浸在自己的世界，可以选择性地在听讲内容里摘取，不赧于经常出入办公室寻求老师的帮助。
找到方法高效利用课余时间，尽可能给自己创造一个平和的状态和心境。
起初尽可能提高准确率，后期尽可能提高速度。
答题规范细致认真，尤其理综，要让阅卷老师感到条理清晰眼前一亮。
把作业当考试，把考试当高考，把高考当作业。
@公共卫生学院
公共卫生1903 贺诗雨
从生理角度阐释效率低现象
大脑的奖励机制会使我们易于松懈，应当制定详细的学习计划表来约束。
有明确的学习目标，具体到每个时间段，掌握弹性时间，做好反馈总结。
给自己设立奖惩机制。
利用好笔记本，不要怕多也不要有畏难情绪，时常翻阅。
好习惯的养成会使你受益终生。
@湘雅医学院
临五1906 卜瑞
加强自我管理和学习，提高学习效率
“To do list”不只是学习方面，也可以对生活控制任务量，量力而行，不要过分追求速度，切忌攀比，只和过去的自己比较。
找到最适合学习的时间段，不打疲劳战，保证充沛精力投入学习。
可以提前了解规划心仪大学及专业。
定期整理书桌，保证整洁的学习环境。
卷面美观，可以有计划地练字。
整理错题不等于抄错题。
文科科目答题切记按照知识点拿分。
无需迷茫焦虑，
我们共克时艰。
不意成为屏障的冰雪，
终将会消融在赤忱的六月。
中南大学本科生招生办公室
文案 / 刘凌霄 王元亭
黎剑峰 翁泽 孙裕喆 李龙毅 杨茂林
封面 / 翁泽
编辑 / 黎剑峰
审核 / 刘凌霄 黎剑峰 翁泽
指导老师 / 罗晓春
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