关注心理健康 成就青春梦想丨经济管理学院开展主题班会展示活动

为进一步提高大学生的心理素质、促进大学生身心健康和谐发展，配合学工处做好2021年“5.25我爱我”大学生心里健康活动月宣传工作，经济管理学院全体在校班级于近期均召开了心理教育主题班会。其中19级电商专升本班被选为了主题班会示范班级，于2021年5月27日上午9时在东湖校区教学楼506教室进行了题为“关注心理健康，成就青春梦想”的主题班会展示活动。参加本次班会的领导老师有：学工处处长廖启然，宿管科科长杨建兵，经济管理学院全体学管人员。本次班会由展示班级辅导员候中英主持。

班会伊始，候中英老师主要针对“压力是什么？”，“为什么会产生压力？”这两个问题与同学们进行了讨论，并用自我接纳、自我肯定，放轻松，适当的休息，健康与均衡的身心生活等七种方法来帮助大家正确认识压力来源、合理舒缓压力。

随后，学院心理健康指导老师彭思怡通过3个心理小游戏，以图片小故事分享的形式让大家感受压力并缓解压力。在“抓手指”游戏时，彭老师邀请了3名老师和5名同学共同参加，将班会气氛推向了高潮。

最后学工处廖启然处长作总结发言：“过去在学校领导的关心和支持下，我校的心理健康教育工作稳步向前。今后工作中我们要提高认识、转变观念，号召以学生为主体开展形式多样、类型丰富的主题班会活动，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。”

健康心理和完美人格的养成是一个长期的过程，这次主题班会展示活动不仅帮助同学们掌握正确处理挫折压力的方式方法，同时也为经管的学管团队提供了学习交流、取长补短、反思进步的机会。今后经管学院会多开展此类展示交流活动，使全院师生共同进步成长。

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