黄科之声朗读者｜自我约束的生活其实并不痛苦

朗读者：刘瑷畅

音频剪辑：宁斌

你见过最不上进的人

他们是什么样子？

前几天在知乎上看到这样一则回答：

“我见过最不上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去，本想在有限的生命里体验很多生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。终日混迹社交网络，脸色蜡黄的对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人寥寥无几，他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。"

“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”成为他们的心里所想，他们说：“人生苦短，及时行乐”。自律太苦，无法坚持，宁愿天天浑浑噩噩，放任自流。然而，吃不了自律的苦，你就只能一辈子吃平庸的苦。能打败你的，只有你自己。可能你自律了不一定成功但是你不自律一定不能成功。

你见过最自律的人

他们是什么样子？

【说到这里，想起了一个我很喜欢的男演员——彭于晏】

八个月，天天窝在健身房里练肌肉，你能想象有多么痛苦吗？他坦言自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出时间严格控制，食欲也是严格要求，十多年不曾吃饱过，甚至忘记了糖是什么味道。

在这里借用山本耀司的一段话，这句话可能是对自律最好的诠释：“我从来都不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”

他把自律刻在了骨子里

甚至一度成为了代名词

自律是解决人生问题最主要的工具

也是消除人生痛苦最重要的途径

“所有优秀背后

都是苦行僧般的自律”

自律不是苦行僧式的外在形式

而是一种刻在骨子里的生活态度

其实那些自律的人

往往更加心如止水

他们知道自己想要什么

知道自己哪些地方不足

于是他们就开始弥补自己身上的缺陷

为的就是能更好地

过上自己想要的生活

得到自己想要的东西

高度自律的生活其实很美好

这种感觉看似无趣

实际上是充实而幸福感满满的

感觉每一天的时间都没有浪费

因为每天都在前进

我们要做的

就是让一切能平稳的，有条不稳地进行

自律成功的过程，就是不断杀死欲望

解救那个被懒惰支配的自己

以此获得新生

我们下期再会，晚安

黄科新闻媒体中心

实习编辑：汤凯钦

稿件来源：工商管理学院

智能与控制技术2班 叶俊豪

部分图片来源于网络

责任编辑：熊 斌

审 核：黄 俊

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