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强壮的肌肉
富有美感的身体线条
舞台上自信的各种造型
一次次展演比赛中
引得台下欢呼不绝
没错 这就是健身健美专业
用肌肉诠释美的语言
用训练“雕塑”强健的身体
是他们独有的表达方式
今天带大家走近的是
18级健身健美专业的时赫铭
由短视频结缘
在谈到是如何与健身结缘的时候,时赫铭表示,是在高三时期无意中刷到了一个健身健美比赛的短视频。舞台上那种肌肉的状态,令自己对健身健美初步地产生了一种模糊的热爱,随后慢慢走向了健身健美的道路。
正是因为学校的健身健美专项颇有名气,师资力量强大,体育氛围浓厚,再加上自己对这个专业的喜爱,所以使时赫铭义无反顾地选择了这个专项。
蓄积勃发,收获满满
“最开始接触这个专业的时候,也只能算是一个健身健美的爱好者,只是出于一个强身健体的兴趣。”
时赫铭表示在训练的一开始,也并不是一帆风顺的。因为对专业性知识还不是很了解,所以训练的时候会没有那么有计划性、针对性。但随着深入的学习与教练的细心讲解,他一点一滴的积累到了现在。
“一周七天里,我会有五至六天有自己的训练,乃至每周每个月,都会有一个系统的完整的训练循环计划。”
2019年9月,时赫铭参加了湖北省健身健美锦标赛获得了男子健体B组中获得了第九名。同年11月,参加了全国大学生健身健美锦标赛的冬季赛,获得了男子健身模特项目B组三等奖。2020年,在12月末在北京CBBA PRO的精英职业联赛,在男子健身模特项目A组中获得了第七名。
除了刻苦地训练、积极地参加比赛,时赫铭也不落下理论知识方面的学习。在大三上半年,他参加了学校组织的专业培训,自己课后也刻苦地复习,最后通过了考试,获得了中国健身健美“国家级”专业教练的资格证明。
不忘初心,砥砺前行
“现在进入大三了,课程安排已经减少了,目前是在校实习做教练。每天带领健身健美的院队早训以及晚训,还有帮助教练代理专业课。其他的时间,是在保证自己每天有一次的训练前提下,帮助导员、教练做一些力所能及的事。剩下的就是复习,准备今年12月份武汉体育学院的考研。”
谈及未来的职业规划,时赫铭表示:“如果学校有让我回来的需求,那我只有四个字——义无反顾!因为在科院里,我结识了很多良师益友,而且这里也算是我成长的摇篮。除了我的家乡吉林白城外,科院也是我的第二故乡。”
负责,引领,律己
作为一名共产党员,时赫铭一直坚持以高标准要求自己。2020年春季,新冠肺炎疫情爆发期间,当时在家上网课的时赫铭了解到了社区招募志愿者,便积极主动地报名参加疫情防控的工作。
谈及时赫铭,他的主教练唐银松教练感到很欣慰:“从队长的职责来说,时赫铭是非常负责的,平日里组织大家的训练、活动以及学习,他都起到了积极带头的作用,对于我交代的任务,他都能做到有应必回。”
剩下的一年的时间里,教练也会着重辅导时赫铭的考研复习,帮他把关未来在专业专项上的持续发展。
习近平总书记强调:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”
加强青少年体育锻炼、增强青少年体质,提高体育教育的权重、弘扬体育教育的价值,是新时期提高人才培养水平的必然要求。在国家大力发展“全民健身”的计划下,越来越多人也开始重视身体健康,希望能拥有健壮的体魄。这对于健身健美专业的他们来说,无疑是一个莫大的机会。
金鳞岂非池中物,一遇风云便化龙。在这里也衷心祝愿,时赫铭可以在自己的逐梦路上越走越长!相信科院的大家,所有的努力都一定不会白费!
下期预告
说到英语
你脑海里出现的
是一首首动感亦或是抒情的英文歌曲
又或是一部部扣人心弦的西方电影
在这个全民学习英语的时代
作为英语专业的他们
背后又有着怎样的故事呢
我们下期不见不散
党员老照片征集活动仍在继续
大家快来向小科投稿吧!
建党一百周年|我和老党员的老照片有奖征集
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责任编辑:杨凯文
文字:杨凯文
排版:杨凯文
图片:受访者提供、杨凯文、李玟
指导老师:王新国、陈贞旭、石凌
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