今天，这几个知识点再复习一遍！

转眼已是秋末冬初

而秋冬是呼吸道疾病的高发季

为了做好个人防护 保障自身安全

今天，我们来复习一下防疫知识吧——

01

寝室篇

▲ 图片：健康中国

1.做好体温计,口罩及消毒用品等防疫物资的储备。

2.寝室卫生以清洁为主，预防性消毒为辅，及时清理室内垃圾。

3.保持室内通风换气，室内温度适宜时，尽量采取开窗通风的方式，衣被等经常清洗晾晒。

4.注意个人卫生习惯，不随地丢垃圾，吐痰，打喷嚏。

5.做好手卫生。自室外返回，咳嗽手捂后，饭前便后，吃饭前，应使用洗手液（或肥皂）流水洗手。

02

学习工作场所篇

▲ 图片：健康中国

1.学习工作场所中要保持安全距离，随身备用口罩。

2.在学校教学场所尽量保持错时，错峰出行，尽量不在上课时近距离交流。

3.避免人员聚集，做到学习，行动空间相对固定，接触人员清楚。

4.前往教学场所时尽量采用步行，骑行等方式，做好个人防护。

03

公共交通篇

▲ 图片：健康中国

1.乘坐公共交通时备好口罩，消毒湿纸巾或免洗洗手液等物品。

2.乘坐公交车等交通工具时，应全程佩戴口罩。减少与他人接触，打喷嚏，咳嗽时应用纸巾或肘臂遮挡。

3.注意手部卫生，减少不必要的接触，避免用未清洁的手接触口，眼，鼻。不在公共交通上饮食。

4.在室外等候时，需与他人保持安全距离。

5.出租车，网约车载客期间和司机全程佩戴口罩，在自然气温，行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风。

6.骑共享单车前，建议使用消毒湿纸巾擦拭车把和坐垫部分，可不佩戴口罩。

7.尽量使用线上购票，扫码支付等非接触支付方式。

8.乘坐公共交通后，摘下口罩，对手部进行消毒，将外穿衣物置于通风处。

04

室内公共场所篇

▲ 图片：健康中国

1.前往超市、商场、食堂，应尽量避开人流高峰期，备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液。

2.全程佩戴口罩，购买商品，饭品时与他人保持一定距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用非接触支付方式。

3.根据个人特点，饮食要荤素搭配，粗细搭配，谷豆混吃，蛋奶兼并，果蔬充足。

4.食堂内就餐人与人之间要保持一定距离，避免飞沫传播。

5.要错时就餐，避开就餐高峰期，缩短在公共场所就餐时间。

05

室外公共场所篇

▲ 图片：健康中国

1.在空旷、通风良好、人员稀少的公园、广场等露天户外场所，可不佩戴口罩。

2.参与聚集性活动时，保持安全距离，必要时可佩戴口罩。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

3.鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

4.注意个人卫生，及时做好手卫生，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。

5.做好手卫生，在公共场所减少接触座椅、扶手、车门等公共物品和设施，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。

疫情防控

一刻也不能掉以轻心

我们在做好自身防护的同时

还要多关注天气状况

新一轮的降温+雨到来了

小萌提醒

大家要做好防寒保暖哦~

小萌送上近期天气预报

记得多多关注天气状况哦！

摄影 |林贝 周潘安

编辑 |刘佳怡

审核|晏亮

长江大学新媒体中心出品

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@YUers，一起来欣赏诗词长大吧！

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来源 |健康中国

编辑 |沈佳英

审核|晏亮

长江大学新媒体中心出品

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