解锁正确防疫姿势！手把手教你做好个人防护

国家卫生健康委会同有关部门最新修订形成了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》和《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（2021年8月版）》

其中

对于公众的健康防护

有哪些最新注意事项？

快来和小帅一起来关注吧！

1

公众戴口罩，有什么最新要求？

对普通公众来说，除了在密闭场所需要戴口罩外，当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。

另外，我们建议公众家里日常备用一些高级别口罩，当家人出现了鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状，到医院就诊的时候，佩戴更高级别的口罩，保护自己，保护他人，全面防范传播风险。

2

公众日常佩戴口罩，有什么注意事项？

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。公众日常要注意以下事项：

一是正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

二是口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

三是在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

四是需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

五是戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

六是外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

3

公众生活，需要提高防护措施等级吗？

公众的防护措施等级要求没有变化。但是公众要继续强化第一健康责任人意识，在宿舍里加强通风换气，做好清洁消毒，注意个人卫生，有症状时及时就医；外出时，戴口罩，做好个人防护，加强手卫生，保持安全距离，减少前往人员密集的场所，减少参加聚会、聚餐等活动。

开学在即

科学做好防疫措施

保护自己

保护他人

快和小帅一起行动起来！

目前全国新冠肺炎疫情趋于平稳

各地开始为秋季开学做准备

为什么要坚持做好疫苗接种？

小帅带你一探究竟！

新冠病毒 疫苗接种应接尽接

良好的卫生习惯和接种新冠病毒疫苗，是个人最有效的防护手段。

接种新冠病毒疫苗非常必要

对于新冠病毒变异株，国内外相关科学研究和疫情防控实践表明，现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用：

能降低病毒在人群中的传播风险

减少感染者的传播力

有效降低感染后的重症发生率和病死率

接种后，多久产生抗体？

根据前期新冠病毒灭活疫苗临床试验研究，接种第二剂次灭活疫苗大约两周后，接种人群可以产生较好的免疫效果。

免疫保护的持续时间有多久？

针对新冠病毒疫苗，免疫保护的持续时间还在收集数据。已有的数据显示，与常规疫苗一样，接种新冠病毒疫苗后，随着时间的延长，接种者体内的抗体水平都会在下降。

全程免疫后6个月，18岁到59岁的人群和60岁以上的人群，各类疫苗目标剂量组中和抗体水平大概会有1.4到12.4倍不等的下降。但是抗体水平下降，并不表示疫苗的保护力不存在，它降到什么样的水平保护力就会消失，目前还在收集数据进行研究。

接种疫苗后，依然要做好个人防护

疫苗接种必须和严格的防控措施并用。现阶段，为了保障大家的安全，接种新冠病毒疫苗之后，大家要继续保持个人的防护措施，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、常通风等。

对于个人来说，接种疫苗的保护效果不是**，并且产生保护性抗体也需要一定的时间；对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。

疫苗接种是保护自身和家人的生命健康的重要手段之一。希望大家能够积极主动地及早接种新冠病毒疫苗，为防控新冠肺炎疫情、维护自身的生命健康增加一层保护，减少一分风险。

编辑：蔡润良

责编：叶逸凡

编审：广 娟

来源：中国疾病预防控制中心 国家卫生健康委

往期精彩：

好样的！汽院获批3个湖北省优势特色学科群“独属于奇瑞人的奇瑞精神！”关于校企合作生产实习，听听胡群怎么说？开学在即，关于防疫你需要知道...此“茶”非彼“茶”，这样的活动爱了爱了