每年夏天，
溺水就像一个“吃人恶魔”，
不知夺去了多少孩子的生命！
让多少家庭变得支离破碎！
溺水，是孩子在夏天最大的安全威胁。
事故案例：
01
6月6日，抚州市临川区一男孩离家，到6月7日还没回家，家长及亲友寻找，在村附近水坑处发现其自行车和校服。区应急管理局接报后通知救援队前往，将男孩打捞，已溺亡。
02
6月5日，洛阳伊川县，姑父、侄子两人到水域游泳，姑父疑因体力不支呼救，侄子不顾安危下水施救，两人（41岁、15岁）均溺亡。
03
5月29日（周六），安徽宿州市，3名学生相约到池塘洗澡时不慎溺水，等被营救上岸时，均已无生命特征……
......
每到夏令时节或暑假期间
溺水悲剧时有发生
其中不乏“会游泳”的人
会游泳就很安全吗？
很多人都有这样的想法
我会游泳，下水就很安全
其实并不是这样
大部分人平时都是在游泳馆游泳
相对比较安全
与户外溪流小河等大有不同
户外既没有安全设施
也无法预估河流水速及深度等
一旦体力不支，就容易发生危险
那么，发生溺水时
什么姿势最节省体力？
或能延长等待救援的时间呢？
实验来告诉你
在直径1.6米、高1米的水桶中
志愿者们分别摆出“踩水”与“仰漂”的姿势
测量比较两个姿势所需的浮力大小
结果表明
人在“踩水”时至少需要50N的力
来保证脸露出水面正常呼吸
而“仰漂”的姿势只需要15N的力
溺水时保持“仰漂”的姿势最节省体力
会游泳就可以下水救人吗？
专业水域救援人员告诉大家
在水中不断“踩水”并且双手举起
身体露出水面的部分越多
表示下水施救的能力越强
▲专业救援人员
▲会游泳的志愿者
两位会游泳的成年志愿者尝试后发现
她们只能勉强保证头露出水面
这表示她们不太具备下水救人的能力
若不具备下水救人能力却下水救人
很可能发生“双溺”的悲剧
水中还有哪些危险？
吸力危险
实验模拟了“穿着救生衣的人”被宽22cm、高25cm、深75cm的洞穴吸住，数据表示，想要挣脱至少需要16公斤的力，如果力气小一点根本无法脱身。
失温危险
志愿者入水前的体表温度为35度，在水中半分钟后，出来就只有30度了，失温速度非常快。
溺水自救知识
①首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
②除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
③千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
④当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
⑤会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
最后，再来一起温习
防溺水“六不”原则——
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
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来源：网络
编辑：郑建超
审核：徐秀娟
终审：孔祥清
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